Сводит сустав большого пальца на ноге
Содержание статьи
Скованные пальцы: почему стопы сводит судорого
Многочасовая ежедневная ходьба, бег, неудобная обувь, травмы — какие только испытания в течение жизни не выпадают на долю наших ног. В особенности — стоп, вынужденных постоянно подвергаться разного рода нагрузкам. Отсюда усталость, тяжесть, отечность и прочие неприятные проявления, создающие дискомфорт и снижающие качество жизни. Болезненные ощущения и порой даже панику доставляют судороги ног. Чаще всего они вовлекают икроножные мышцы, но нередко также затрагивают стопу и пальцы. Каковы причины непроизвольных болезненных сокращений пальцев ног, разбирался MedMe.
Пальцы под давлением: внешние причины судорог
Травмы и неудобная обувь, сидячий образ жизни, переохлаждение или повышенные нагрузки — внешних факторов для болей в стопе и сведения пальцев судорогой немало. Получив в процессе эволюции способность к прямохождению, человек стал большую часть времени проводить, как говорится, на ногах. Хотя сегодня этот момент довольно спорный, ведь сидячий образ жизни и гиподинамия превращаются в настоящий бич современного общества.
Стопы в строении человеческого тела выполняют несколько функций: опора, балансирование, амортизация. Мышцы, сухожилия и связки в них обладают максимальной прочностью. Но, несмотря на такие мощные природные задатки, здоровье и состояние стоп зависит от отношения человека к ним. Так, причинами судорог в пальцах ног могут стать:
- травмы (ушибы, растяжения), переохлаждение;
- слишком свободная или сдавливающая обувь;
- чрезмерные физические нагрузки;
- новые упражнения с чрезмерным напряжением мышц стоп.
Все перечисленные и другие внешние причины приводят лишь к однократным или повторяющимся, но временным судорогам пальцев ног. Если подобное происходит чаще, нужно искать более глубокую причину.
Чего не хватает организму?
Судороги пальцев ног нередко сигнализируют о дефиците тех или иных веществ. Мышечные судороги и спазмы могут развиваться на фоне обезвоживания и электролитного дисбаланса. Последний выражается в нехватке магния, кальция и калия. Причины электролитных нарушений могут быть разными.
- Калий необходим организму для работы нервной ткани, мышц и сердца, поддержания нормального осмотического давления в биологических жидкостях, а также кислотно-щелочного равновесия. Оптимальный уровень калия в крови — 3,5-5 ммоль/л. Данный показатель может снижаться при потере макроэлемента с мочой в результате бесконтрольного приема мочегонных препаратов, дефиците калия в пище, реже из-за избыточного потоотделения, приема слабительных средств. Среди симптомов гипокалиемии отмечают слабость и усталость, запоры, снижение сухожильных рефлексов, судороги в икроножных мышцах и мышцах стоп. Выраженный дефицит приводит к аритмии.
- Кальций, как известно, незаменим для здоровья костей и зубов. Нормальным считается содержание кальция в крови на уровне 2,25-2,5 ммоль/л. Дефицит данного макроэлемента вызывает усталость, сонливость, нарушения сердечного ритма, склонность к кровотечениям, дрожь и мышечные судороги. При хроническом недостатке кальция кости становятся хрупкими, отмечается повышенная ломкость ногтей, крошатся зубы.
- Магний содержится в человеческом организме не только в крови, но и в костях. Признаками его дефицита выступают аритмия, повышение артериального давления, легкая дрожь, судороги, дезориентация, затрудненное глотание. При выраженном недостатке макроэлемента возможны сложности с дыханием, стремительная потеря веса, конвульсии.
Помимо гипокальциемии, гипокалиемии и гипомагниемии судороги пальцев ног возникают из-за:
- избыточного потребления поваренной соли;
- белково-энергетической недостаточности;
- дефицита витаминов В и D.
Отметим, что помимо внутренних нарушений в организме, судороги пальцев ног могут возникать на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, например, диуретиков, бета-блокаторов, антиретровирусных средств, стероидов и др.
Судороги пальцев ног как симптом болезни
Распространенная причина судорог ног и пальцев стопы в частности — поражение одного и нескольких периферических нервов. Боль, ощущение покалывания, онемение, судороги — основные признаки подобных нарушений. Часто возникают они при неконтролируемом диабете. Нарушения кровообращения при данном заболевании негативно сказываются на здоровье стоп. В ходе исследования, проводимого бразильскими учеными, судороги икроножных мышц и мышц стопы отмечались у 42,47% опрашиваемых пациентов с диабетом.
Помимо того судороги пальцев ног могут выступать ранними признаками некоторых неврологических заболеваний, например:
- болезни Паркинсона;
- рассеянного склероза;
- бокового амиотрофического склероза;
- миодистрофии Беккера и др.
К этому списку можно отнести болезнь Шарко-Мари-Тута — наследственную периферическую нейропатию с хроническим прогрессирующим течением. Исследования, проведенные австралийскими специалистами при участии 81 ребенка с подобным диагнозом, показали, что 26 из них периодически жаловались на судороги в икроножных мышцах и только 1 ребенок отметил непроизвольные сокращения мышц пальцев стоп.
К судорогам пальцев ног могут приводить и другие патологии. Нередкой причиной электролитного дисбаланса становятся функциональные нарушения органов. Среди них синдром мальабсорбации, представляющий собой хроническое заболевание, сопровождающееся плохим перевариванием пищи, нарушением транспорта, всасывания витаминов и прочих полезных веществ.
Крайне редко судороги пальцев ног сопровождают тяжелые инфекционные заболевания, поражающие мышцы и вызывающие нарушения в работе центральной нервной системы. Речь может идти о столбняке, но обычно первые спазмы при данной болезни возникают в животе или челюсти.
За судороги пальцев ног нередко принимают боли при артрите. Поэтому при наличии такого симптома нужно прислушаться к своему телу: при артритах боли затрагивают и другие суставы, например, кистей рук.
Подведем итоги
Непроизвольные сокращения мышц возникают внезапно и длятся от нескольких секунд до нескольких минут. Данные по распространенности судорог разнятся и колеблются в пределах 16-95%. Частота проблемы зависит от популяции. По статистике, судорогам больше всего подвержены жители стран, реже занимающиеся физическим трудом. Крайне редко непроизвольное сокращение отдельных мышц или мышечных групп встречается у детей младше 8 лет, чаще всего они отмечаются у людей старше 65-ти. Снизить риск появления судорог пальцев ног помогает:
- внимательное отношение к своему здоровью;
- правильное и полноценное питание;
- ношение удобной обуви строго по размеру;
- регулярные физические нагрузки.
Стоит избегать переохлаждений, перегреваний, внимательно относиться к приему некоторых лекарственных препаратов, а при выраженных часто повторяющихся судорогах, сопровождающихся болью, обращаться к врачу.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Причины судорог пальцев ног и их лечение
Судороги пальцев ног, казалось бы, не несут в себе абсолютно никакой угрозы. Однако, на самом деле, это очень неприятный недуг, который, внезапно возникая, мешает человеку уверенно себя чувствовать во всех жизненных ситуациях и продолжать вести активный образ жизни. К тому же, судороги могут быть симптомами более серьезных заболеваний в организме и определить их точное происхождение сможет исключительно специалист. Так откуда появляются судороги, и как с ними можно бороться?
Причины возникновения
Практически каждая часть тела потенциально может испытывать судорожные сокращения. Пальцы ног страдают от такой проблемы довольно часто, и есть специфические причины, которые вызывают такое явление именно в этой части тела.
Среди основных причин судорог пальцев ног:
- Недостаток минералов. Кальций или магний могут тормозить адекватную работу нервных волокон. При недостатке таких минералов возникают судорожные сокращения пальцев ног. Нехватка минералов может быть вызвана перенесенными болезнями, неправильным приемом медикаментов или беременностью.
- Неполноценное питание, постоянная нехватка питательных веществ, вызванная соблюдением диеты или голоданием. При плохом рационе и недостатке витамина D также могут возникать судорожные сокращения пальцев.
- Резкие стрессы — переохлаждение, изменение массы тела, отравления или болезни.
- Повышенная нагрузка. Если ступни испытывают дискомфорт от узкой обуви или высоких каблуков, от постоянных физических нагрузок — судороги могут возникать довольно часто.
Как снять боль при приступе
Судороги вызывают серьезные болезненные ощущения. Снять подобный спазм можно при помощи охлаждения пораженной зоны. Люди, часто страдающие судорогами, держат при себе специальные сосуды для прохладной ванночки стоп. Для легкого переноса болевого синдрома лучше расположить стопы выше тела. В экстренных случаях советуют уколоть стопу или палец. Для предотвращения судорог, необходимо поддерживать сбалансированный рацион с высоким содержанием необходимых минералов — молочные продукты, орехи, морепродукты.
Первая помощь во время приступа
Окружающие должны понимать, что судороги действительно вызывают сильные болевые ощущения. Для облегчения состояния человека необходимо предпринять меры первой помощи.
Базовый набор действий по оказанию первой помощи при судороге заключается в следующем:
- Укол пальцев ног. Это может быть булавка или другой острый предмет — если есть риск возникновения судороги в воде, лучше прикалывать булавку к купальнику заранее.
- При судороге хорошо наступить на прохладную поверхность — это стимулирует нормальную работу нервных окончаний.
- Лучше размять пальцы — так мышцы прогреются быстрее.
- Восстановление водного баланса — во время и первое время после судороги лучше выпить много минеральной воды с солями.
- Последующие болевые ощущения помогает снять эластичный медицинский бинт.
Комплексное лечение
Исключительно специалист вправе назначать комплексное лечение судороги. После диагностики и обследования разрабатывается индивидуальный план последующей терапии. В рамках лечения больному обязательно прописывается сбалансированная диета, дополнительно назначается прием минералов и витаминов, нехватка которых и стала основной причиной судорожных спазмов.
Для укрепления сосудов применяется наружное местное лечение различными мазями и гелями. Отлично себя зарекомендовали средства на основе конского каштана. В качестве профилактики рекомендуют принимать ванночки для ног с прохладной водой.
Такое лечение носит профилактический характер и позволяет существенно сократить количество приступов судороги.
Противосудорожные средства народной медицины
После консультации с лечащим врачом, больной может также дополнять лечение средствами из народной медицины. Рекомендуется использовать лимонный сок и настойки на основе лаврового листа и растительного масла внешне под повязки. Также успокаивает спазмы сок чистотела с вазелином. Настойки ромашки, тысячелистника и чабреца также могут использоваться внешне. Лучше чаще употреблять изюм — он контролирует работу нервных окончаний.
Правильно лечение сможет уменьшить количество приступов и улучшит состояние больного.
Источник
Подагра большого пальца на ноге
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Среди всех заболеваний, связанных с расстройством пуринового обмена, подагра большого пальца на ноге встречается наиболее часто. Патология характеризуется отложением урата натрия в суставных тканях большого пальца — урат выпадает в кристаллы, которые провоцируют появление микрокристаллического артрита, со всеми соответствующими симптомами.
[1], [2], [3], [4], [5]
Причины подагры большого пальца на ноге
Причина заболевания кроется в повышенном и стойком содержании урата натрия (мочевой кислоты) в кровотоке. В начальной стадии развития заболевания в суставе большого пальца происходит кристаллизация, что способствует постепенному разрушению суставных тканей.
Избыток урата может произойти по разным причинам:
- при недостаточной функции системы фильтрации почек;
- при избыточной выработке мочевой кислоты в организме.
Можно выделить и общий ряд возможных причин развития болезни:
- недостаточность почечной функции;
- травмы и переохлаждения суставов;
- алкоголизм;
- постоянные и сильные стрессы;
- лечение мочегонными и другими средствами, которые оказывают влияние на функцию почек или пуриновый обмен;
- ношение неподходящей и неудобной обуви, которая может способствовать деформации сустава большого пальца.
[6], [7]
Патогенез
Пусковым механизмом в развитии подагры считается стойкое повышение уровня урата натрия. Избыток мочевой кислоты приводит к её отложению в виде кристаллов в суставных тканях. Кристаллы имеют острые края и повреждают ткани, в результате чего развивается воспалительная реакция с деформацией сустава и сильной болью.
Также характерно образование так называемых подагрических узелков — тофусов. Без должного лечения тофусы постепенно увеличиваются и деформируют сустав.
Заболевание часто протекает на фоне других патологий, которые имеют отношение к обменным процессам. Это может быть ожирение, сахарный диабет, калькулезный холецистит и пиелонефрит. Расстройство почечной функции часто является причиной развития гипертонии, а сбой процессов обмена приводит, в свою очередь, к поражению сосудов, в том числе и коронарных.
Течение подагры чередуется с периодами приступов и ремиссии. При этом острый период может продолжаться 7-14 дней, а период затихания болезни определяется тяжестью заболевания, и может отличаться.
[8], [9], [10]
Симптомы подагры большого пальца на ноге
Поражение подагрой большого пальца определяется по наличию характерных симптомов, которые может обнаружить и сам пациент. Первые признаки заболевания проявляются резкой острой болезненностью сустава. Приступ может сопровождаться ощущением общей усталости, головной болью, появлением отека на пораженном участке стопы, гиперемией кожных покровов на месте воспаления, а также повышением местной и общей температуры.
К врачу пациенты обычно обращаются, жалуясь на резкую боль в первом плюснефаланговом суставе — то есть, на месте соединения большого пальца стопы с первой плюсневой костью. Боль может усиливаться при опоре на переднюю часть стопы, причем как в состоянии покоя, так и во время ходьбы. Часто ухудшение состояния происходит ночью, особенно после обильного застолья или употребления спиртного. Сустав большого пальца на ощупь становится горячим, увеличивается в размере. Кожные покровы приобретаю багрово-красный цвет.
Как правило, впервые возникшее заболевание легко залечивается. Последующие приступы уже становятся более длительными и сложными в лечении.
[11]
Формы
- M 00-M 99 — заболевания, затрагивающие костно-мышечную систему и соединительную ткань.
- M 00-M 25 — артропатии.
- M 05-M 14 — полиартропатии воспалительного характера.
- M 10 — подагра.
- M 10.07 — идиопатическая подагра с поражением голеностопа и стопы.
- M 10.17 — свинцовая подагра с поражением голеностопа и стопы.
- M 10.27 — лекарственная подагра с поражением голеностопа и стопы.
- M 10.37 — подагра, вызванная расстройством функции почек, с поражением голеностопа и стопы.
- M 10.47 — прочая подагра вторичного характера с поражением голеностопа и стопы.
- M 10.97 — подагра неуточненная с поражением голеностопа и стопы.
[12]
Осложнения и последствия
Подагра — это сложная хроническая патология, поэтому осложнения данного заболевания не являются редкостью. Наиболее частое и грозное осложнение подагры большого пальца — это развитие подагрического артрита, который сопровождается признаками общей интоксикации и острого воспалительного процесса.
Кроме этого, может возникнуть мочекаменная болезнь с формированием уратных камней (кристаллов мочевой кислоты).
Тофусы — второе название подагрических узлов — представляют собой скопления урата натрия. Они способны накапливаться в любой части тела. При отложении тофусов внутри суставов срабатывает иммунная защита, в виду того, что эти скопления представляют собой некое инородное тело. Происходит активация лейкоцитов, возникает воспалительная реакция, что и становится началом развития артрита.
Формирование почечных камней способно привести к недостаточной функции почек, что также может иметь соответствующие осложнения и неблагоприятные последствия для организма.
[13], [14]
Диагностика подагры большого пальца на ноге
Основное количество диагнозов устанавливается на основе имеющихся жалоб больных и внешнего осмотра. Если случай сложный, то могут понадобиться и другие методы диагностики.
- Лабораторные анализы:
- повышенное содержание лейкоцитов в общем анализе крови, ускоренное СОЭ;
- высокий уровень урата натрия в крови;
- содержание лейкоцитов в суставной жидкости от 10 до 60;
- при исследовании тофусов обнаруживаются кристаллы урата.
- Инструментальная диагностика:
- при проведении рентгенографии обнаруживаются эрозивные изменения в субхондральной костной области, и в первую очередь поражается первый плюснефаланговый сустав;
- рентгенография, КТ и МРТ не определяют наличие околосуставного остеопороза.
[15], [16]
Дифференциальная диагностика
Дифференциальная диагностика проводится с такими патологиями:
- инфекционное воспаление сустава;
- амилоидное поражение суставных тканей;
- хондрокальциноз (так называемая «псевдоподагра»);
- ревматоидный артрит.
Лечение подагры большого пальца на ноге
Подагра не может быть излечена полностью: лечение применяется только симптоматическое, для облегчения состояния во время приступов. Как правило, назначаются анальгетики и антивоспалительные средства, а также препараты, понижающие уровень урата натрия в кровотоке.
- Лекарства, предназначенные для контроля над уровнем мочевой кислоты:
- Аллопуринол — это средство, нарушающее выработку урата натрия. Средняя дозировка препарата в сутки — 200 мг. Схема терапии определяется доктором индивидуально;
- Фебуксостат — это препарат-ингибитор ксантиноксидазы, подавляющий и снижающий количество мочевой кислоты. Средняя дозировка Фебуксостат — 80 мг/сутки;
- Пеглотиказа (рекомбинантная уриказа) — это новый препарат, фермент, который вызывает расщепление мочевой кислоты до нейтрального вещества. Разовая доза средства — 8 мг;
- Сантурил — это медпрепарат, который блокирует формирование мочекислых камней и способствует их выведению из организма.
- Лекарства для симптоматического лечения подагры:
- Колхицин — средство для устранения подагрического приступа. Эффект наступает уже через 12 часов после приема препарата. Применяется по согласованной с врачом схеме лечения, от 1 до 3-х таблеток до 3-х раз в сутки;
- Преднизолон — противовоспалительный, противоотечный, антитоксический препарат, аналог гормонов коры надпочечников. Применяют до 4-6 таблеток в сутки, в зависимости от ситуации;
- нестероидные антивоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен) — средства, уменьшающие признаки воспаления и интоксикации. Дозировка — от 400 до 800 мг трижды в сутки.
В период обострения болезни необходимо следовать таким правилам:
- нужно обеспечить покой пораженной конечности и суставу;
- следует пить большое количество жидкости, чтобы уменьшить концентрацию урата в крови (кроме газированной воды и алкоголя);
- рекомендуется пересмотреть свои принципы питания, отказаться от животных жиров и ограничить количество животных белков. Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам и крупяным кашам. Особенно рекомендуется диетический стол №6.
Народное лечение может применяться наряду с традиционными назначениями врача. Во многих случаях это помогает улучшить состояние пациента и ускорить наступление ремиссии.
Лечение травами обычно включает в себя использование компрессов, настоев, отваров, и прочих средств, которые способны унять боль и успокоить воспаление.
- Пареная репа перетирается до кашицеобразного состояния и прикладывается к пораженному суставу в виде компресса.
- Для приема внутрь готовится смесь из 100 г давленого чеснока, 150 г тертого лука и 250 г мятой клюквы. Смесь помещается в темное место на 1 сутки, после чего добавляется 500 г меда и перемешивается. Схема приема — 1 ч. л. трижды в сутки за 30 мин до еды.
- Если ежедневно на голодный желудок пить стакан сока сельдерея, то можно ускорить выведение из кровотока мочевой кислоты.
- Для принятия ножных ванночек заваривается 150 г ромашкового цвета в 1,5 л воды и настаивается 2 ч. Температура воды для процедуры — около 37°C. Продолжительность — 20-30 минут.
- Также полезно делать ванночки с добавлением корня аира.
Для приверженцев нетрадиционных видов лечения предлагается гомеопатия — это применение специальных гомеопатических препаратов растительного происхождения, восстанавливающих собственный иммунитет, и устраняющих неблагоприятные признаки подагры. Такие препараты не приносят вреда и не токсичны для пациентов. Дозу средства рассчитывает врач-гомеопат, основываясь на реакции организма больного.
Среди наиболее популярных гомеопатических средств при подагре можно рассматривать:
- Берберис вульгарис — применяется при формировании отложений в почках, а также при болях в суставах при ходьбе.
- Калькарея флюорика — используется при увеличении сустава большого пальца, которое сопровождается острой болью.
- Колхикум — помогает при болезненном отечном суставе, а также при ночных болях.
- Рододендрон — способствует устранению отека и утренней боли в суставах.
Оперативное лечение назначается только при тяжелом течении подагры большого пальца, при формировании тофусов на фоне инфекционного воспаления и деформации сустава. Операция может быть единственным методом лечения, когда лекарственные препараты уже не оказывают ожидаемого эффекта.
Профилактика
- Старайтесь носить только удобную обувь, размер которой соответствует длине стопы. Если обувь вызывает дискомфорт при носке, то лучше от неё отказаться. При возможности, например, дома, предпочтительнее ходить босиком.
- Массаж пальцев ног — прекрасная мера профилактики болезней суставов нижних конечностей.
- Не следует забывать о правильном питании и здоровом образе жизни. Пусть это звучит банально, но именно отказ от вредных привычек и грамотно продуманный рацион питания способен предупредить и облегчить подагру.
Методы профилактики особенно актуальны для тех людей, родственники которых уже имеют данное заболевание, так как генетическая предрасположенность — это одна из возможных причин развития подагры.
[17], [18], [19], [20]
Прогноз
Прогноз патологии однозначен — подагра считается неизлечимым заболеванием. Однако контролировать частоту и силу приступов может каждый больной. Для этого необходимо тщательно соблюдать все рекомендации по приему препаратов, питанию и образу жизни, а также регулярно сдавать анализы на уровень мочевой кислоты в организме. Это поможет вовремя предупредить рецидив болезни.
Подагра большого пальца на ноге доставляет массу неудобств заболевшему человеку. Но очень важно не допустить дальнейшего распространения болезни.
[21],
Источник