Самопроизвольное дерганье пальцев на руке

Дергается палец на руке — причины и что делать с самопроизвольными подергиваниями

Любые непроизвольные движения, даже мелкие, создают массу неудобств. Подобное явление, дошедшее до выраженной степени, способно стать причиной нарушения сна, что неминуемо негативно скажется на общем состоянии человека. Лечение состояния комплексное — медикаменты, народные средства, диета и корректировка образа жизни.

Что представляет собой недуг

Нервный тик представляет собой внезапное стереотипное движение, возникающее в результате сокращения отдельной мышечной группы. Обязательные характеристики такого движения — отрывистость и неритмичность.

Причины

На сегодняшний день нет выделенной единой причины возникновения всех тикоидных расстройств.

С учётом различных механизмов, приводящих к подёргиванию отдельной мышечной группы, выделяются следующие типы нарушений:

  • органический;
  • неврозоподобный;
  • идиопатический (когда причина нарушения остаётся неустановленной);
  • медикаментозный, возникающий в рамках побочных реакций на применение ряда лекарственных средств; к такой реакции могут привести психостимулирующие лекарства, препараты дофамина, нейролептики;
  • тик дегенеративного происхождения.

Важно помнить, что нервный тик — это лишь одна из возможных причин подёргивания пальца на руке, хотя и самая распространённая. Такой симптом может возникать и при более серьёзных заболеваниях. Случаи подёргивания пальца руки, сопровождающиеся другими симптомами, субъективно или объективно выявляемые во время осмотра или клинического обследования:

  • эпилепсия (подёргивание одиночной мышечной группы может оказаться локальным приступом);
  • экстрапирамидные нарушения, слабо выраженные гиперкинетические расстройства иногда напоминают нервный тик.

Первичный нервный тик, именуемый также идиопатическим, возникает на фоне следующих состояний:

  • Стресс. Наиболее негативно влияет на нервную систему длительно существующее стрессовое напряжение. Активные переживания определённой жизненной ситуации (острый стресс) или продолжительное нахождение человека в состоянии беспокойства (хронический стресс) приводят к неадекватно высокой активности ряда центров головного мозга. Это, в свою очередь, приводит к избыточной импульсации, что проявляется в виде формирования нервных импульсов.
  • Переутомление. Этот пункт охватывает недосыпание, нарушение режима труда и отдыха. Истощение резервов организма в этих условиях вызывает сбои в нормальной работе нервной системы, которые, помимо нервного тика, порождают нервозность, немотивированную раздражительность.
  • Нарушение питания, особенно на протяжении длительного времени. Непроизвольное сокращение отдельных мышечных групп в этом случае вызвано нарушением электролитного баланса. Такая реакция следует при снижении уровня кальция в крови.
  • Злоупотребление алкоголем, другими токсическими веществами, применение психостимулирующих препаратов.
  • Генетическая предрасположенность к этой разновидности двигательного расстройства.

Вторичный нервный тик возникает на фоне органического поражения центральной нервной системы и других внутренних органов:

  • Черепно-мозговые травмы. Гиперкинетические расстройства возникают при механическом повреждении нейронов экстрапирамидной системы в результате непосредственного травмирования или чрезмерного сдавления вследствие отёка мозга, гематомы или послеоперационной тампонады.
  • Опухолевые поражения нервной ткани. Дисфункция нервных клеток и возникновение импульсов связаны с длительным сдавлением нейронов.
  • Инфекционно-воспалительные процессы, поражающие нервную систему. Повреждение нервных клеток вызывается не только повышенным внутричерепным давлением. Поражающими факторами могут служить токсины инфекционных агентов.
  • Заболевание желудочно-кишечного тракта. Воспалительные заболевания и гельминтозы нарушают усвоение многих питательных веществ, необходимых для нормального функционирования нервной системы. Двигательные нарушения, возникающие при заболеваниях пищеварительного тракта, связаны именно с этим фактором.
  • Психические нарушения.
  • Побочные эффекты ряда медикаментов.

Виды и стадии

С учётом видимых глазу симптомов тикозные расстройства делят на следующие группы:

  • Тонический тип. Движения напоминают мышечные сокращения при спазмах.
  • Конвульсивный. Внезапно возникают короткие движения, подобные судорогам при электрическом разряде.
  • Имитационный или привычный тик — непроизвольные движения, которые являются привычными для конкретного человека.

С точки зрения распространённости непроизвольных движений выделяются генерализованная и фокальная разновидности. Непроизвольное подёргивание пальца руки — это фокальный (локализованный) тик.

Диагностика

Началом диагностики заболевания является беседа с пациентом.

В её ходе необходимо уточнить следующие моменты:

  • Обстоятельства возникновения симптома. Возможно, пациент сможет сформулировать и показать, какие именно движения провоцируют возникновение тика.
  • Продолжительность существования нарушения, давно ли дёргается палец на руке.
  • Перенесённые ранее заболевания, особенно касающиеся нервной системы.
  • Предыдущие попытки терапии тика.
  • Наличие аналогичной проблемы у других членов семьи.

Обязательны лабораторные исследования. При диагностике этой болезни они включают:

  • общий анализ крови, указывающий на наличие или отсутствие воспалительного процесса, его специфику;
  • исследование состава крови на наличие или отсутствие электролитных нарушений;
  • анализ на гельминтозы.

Различные непроизвольные движения пальцев рук нуждаются в дифференциальной диагностике.

В пользу экстрапирамидной формы будут свидетельствовать ритмичность движений пальцев (тремор) или, напротив, медленный темп движений, плавность — при атетозе. В отличие от нервного тика симптомы экстрапирамидных заболеваний снижаются на фоне лечения препаратами дофамина.

Нервный тик отличается от указанных состояний отрывистостью и отсутствием ритмичности движений.

Для исключения диагноза «эпилепсия» рекомендуется провести углублённый опрос пациента с целью выявления дополнительных симптомов:

  • необычные ощущения перед возникновением подёргиваний;
  • эпизоды потери сознания;
  • судороги в мышцах.
Читайте также:  Шипица на пальце руки у ногтя

Характерным признаком для эпилепсии является положительная динамика на фоне приёма противосудорожных препаратов.

Инструментальные методы незаменимы при уточнении диагноза. Электроэнцефалография более информативна, когда запись осуществляется в момент подёргиваний или непосредственно перед ними. Для объективности обследования пациенту не рекомендуется за 12 часов до диагностической процедуры употреблять стимулирующие напитки, в том числе кофе и чай.

Электроэнцефалография — безопасный и безболезненный вид обследования.

Всё, что требуется от пациента — устроиться в кресле, закрыть глаза и ждать окончания процедуры.

Исключить объёмный процесс, локализованный в черепной коробке, поможет компьютерная и магнитно-резонансная томография. При необходимости проводится обследование с контрастированием. Некоторые структурные изменения будут видны на магнитно-резонансной томографии и при шизофрении.

Электромиография — это обследование, которое помогает установить функциональное состояние мышц и исключить органические поражения периферической нервной системы. По результатам инструментального обследования пациенту назначается консультация узких специалистов: травматолога, психиатра-нарколога, нарколога, инфекциониста — в зависимости от выявленных нарушений.

Методы лечения

В рамках первой помощи при подёргивании пальцев руки нужно постараться локально напрячь сокращающуюся группу мышц и удержать её в напряжённом состоянии несколько секунд. После этого наблюдается эффект ослабления или полного исчезновения подёргиваний. Описанный приём способен устранить симптом лишь на некоторое время, а на причину заболевания никак не воздействует.

Подходы к лечению состояния, характеризующегося подёргиванием пальцев на руке, определяются непосредственной причиной, вызвавшей симптом. Основой лечения тикоидных состояний является устранение симптомов путём воздействия на центральную нервную систему, а также влияние на психоэмоциональное состояние пациента.

При первичном идиопатическом нервном тике основным направлением лечения являются успокоительные средства. Вторичные нервные тики, возникающие на фоне органической формы, часто оказываются устойчивыми к лечению успокоительными средствами. Это показание к назначению антипсихотических и противотревожных препаратов, которые должны дополнять лечение основного заболевания, являющегося причиной мышечных сокращений.

Народные средства

Народные рецепты, помогающие от нервного тика, направлены на нормализацию функционирования нервной системы. С этой целью полезны:

  • отвары и настои перечной мяты;
  • отвар, приготовленный из руты, подорожника, мёда и анисовых семян;
  • ароматерапия с эфирными маслами апельсина, лаванды, шалфея, розы, мелиссы, можжевельника.

Все народные средства готовятся из растительного лекарственного сырья, которое может быть потенциальным аллергеном. Перед приёмом подобных средств необходимо убедиться в отсутствии гиперчувствительности к компонентам.

Диета

Поскольку одной из причин нарушения нервно-мышечной проводимости и возникновения нервных тиков является электролитный дисбаланс, для решения проблемы необходимо скорректировать рацион. В обязательном порядке в него должны быть включены продукты, богатые кальцием:

  • семена мака, содержащие до 1500 мг этого элемента в 100 г,
  • сыр пармезан,
  • кунжут,
  • плавленый сыр,
  • миндаль,
  • фасоль.

Настоятельно рекомендуется обратить внимание и на содержание в пищевых продуктах магния. Продукты, богатые магнием: рисовые отруби, семена кунжута, пшеничные отруби, миндаль, гречневая крупа, грецкий орех, фасоль.

Рекомендации к образу жизни

Для решения проблемы нервного тика необходимо перестроить быт и подчинить его определённому режиму. Новый образ жизни будет отличаться рядом особенностей:

  • Подъём и отход ко сну следует осуществлять в одни и те же часы. На первое время, пока не выработается привыкание, придётся обзавестись системой напоминаний.
  • Утро следует начинать с физических упражнений и выполнять их несколько раз в течение дня.
  • Ограничить рабочий день общепринятыми 8 часами.
  • В обязательном порядке выделить часы для отдыха.
  • На свежем воздухе необходимо проводить не менее часа в сутки.
  • Снизить продолжительность напряжения зрения (телевизор, компьютер, чтение, вождение автомобиля).
  • В обязательном порядке следить за оптимальной продолжительностью сна, которая должна составлять как минимум 7 часов в сутки. Лучше всего, если этот сон будет непрерывным.

Прогноз, возможные осложнения

Отсутствие лечения первичного идиопатического нервного тика постепенно приводит к повышению его интенсивности. Тик, становясь всё более навязчивым, возникая всё чаще, уже сам способен выступать в качестве фактора, вызывающего переутомление. В результате формируется порочный круг: нервный тик, возникающий на фоне стресса и переутомления, прогрессируя, уже сам по себе вызывает стресс. Он способен стать причиной нарушения сна.

Осложнениями вторичного тика являются последствия основного заболевания, вызвавшего симптом. Органические поражения центральной нервной системы при отсутствии лечения будут иметь тяжёлые последствия, вплоть до летальных.

Профилактика

Профилактика рецидивов нервного тика практически полностью повторяет рекомендации для борьбы с этим расстройством: рекомендуется избегание стрессовых ситуаций, здоровый образ жизни, подвижность, полноценный сон, оптимальное питание. Настоятельно рекомендуется обучение техникам самоконтроля (медитация, йога).

Создавая впечатление несерьёзного нарушения, подёргивание пальца на руке нередко остаётся недооценённым. Ощутив непроизвольные подёргивания мышц, необходимо обратиться к специалисту и пройти ряд обследований. Такой ответственный подход предотвратит тяжёлые последствия.

  • Автор: Администратор
  • Распечатать

Оцените статью:

(8 голосов, среднее: 4.6 из 5)

Источник

Дергается палец на левой руке: возможные причины, способы лечения

Ни для кого не секрет, что симптомы, кажущиеся безобидными, могут оказаться предвестниками грозного заболевания. Одно из таких проявлений — подергивание пальцев на левой руке. Что означает такой неприятный симптом и какие хронические заболевания он пророчит?

Нервный тик или нарушение координации?

Нервные тики часто бывают у суетливых, непоседливых людей. В некоторых случаях их может провоцировать серьезное неврологическое заболевание, но при таких обстоятельствах набор прочих симптомов будет просто невозможно не заметить.

При нарушении координации и сбое в работе вестибулярного аппарата обычно дергается большой палец на левой руке, нарушается походка, кружится голова, человек теряет сознание. Только при наличии полного ряда подобной симптоматики можно утверждать, что причина — в нарушении координации.

Читайте также:  Фиксация пальца руки пластырем

В большинстве случаев подергивание пальцев на руке в спокойном состоянии — это именно нервный тик. Лечит подобные состояния врач невролог.

нервные тики в пальцах

Дергается палец на левой руке. Связь с сердечными заболеваниями

Бытует мнение, что если ноет и дергается палец на левой руке — это проявление сердечных проблем. Якобы сердечные нервные окончания достают до левой кисти и провоцируют подобный недуг. Такое мнение не имеет никаких научных оснований: заболевания сердечно-сосудистой системы никак не связаны с левой рукой, кистью и пальцами на ней.

Пожилые люди особенно склонны к ипохондрии, и при нервном тике в левой стороне тела склонны сразу хвататься за сердце. Такой подход не имеет никакого научного основания. Почему дергается палец на левой руке? В большинстве случаев причина в неврологии и излишней ипохондрии.

что делать, если дергаются пальцы

Советы невролога

Как предотвратить такое состояние? Ведь тот факт, что постоянно дергается палец на левой руке, может существенно осложнить жизнь: нарушается мелкая моторика, человек все время отвлекается от процесса работы, нервный тик может стать причиной пробуждения посреди ночи. Вот простые советы, которые помогут полностью избавиться от этой маленькой, но неприятной проблемы:

  • Полноценный сон способен излечить все тики. У кого они обычно возникают? У людей со слабой нервной системой — мнительных, обидчивых, впечатлительных. Если есть проблема бессонницы, то придется прибегнуть к помощи медикаментов.
  • Нужно пройти процедуру ЭЭГ (электроэнцефалограмма), так как проблемы по неврологии часто спровоцированы нарушенным мозговым кровообращением или органическими патологиями.
  • При наличии нервной работы, постоянных переработок и высокой физической активности подергивание пальцев — не редкость. Нервные тики уйдут с приходом полноценного отдыха и сменой места работы.
  • У подростков и детей пальцы на левой руке дергаются из-за пережитого психоэмоционального напряжения (параллельно может развиться заикание, отставание в развитии, замкнутость и прочие проблемы эмоционального характера).
  • Следует уделить внимание своему питанию, так как при постоянных изнурительных диетах и скудном рационе нервные тики обычно значительно усиливаются.

постоянно дергаются пальцы левой руки

Основные направления лечения

Первым делом нужно пересмотреть свои жизненные приоритеты, чтобы привести в спокойствие нервную систему. Не стоит переживать по мелочам. Если у пациента нервная работа — стоит сменить ее, потому что причины того, что дергается палец на левой руке, могут быть в постоянном чрезмерном нервном напряжении из-за слишком серьезных должностных обязанностей.

Если нет возможности покинуть травмирующую обстановку, то придется прибегнуть к помощи фармакологических средств.

дергаются пальцы на левой руке у пожилых

Рекомендуемые медикаменты

Неврологи при лечении нервных тиков стараются избегать назначения серьезных рецептурных препаратов. Чаще всего можно обойтись гомеопатическими или витаминными комплексами.

Вот топ средств, которые помогут, если дергается палец на левой руке (указательный, большой или другие — это не имеет принципиального значения):

  • «Магне В6» — витаминный препарат, содержит элемент магний, который обладает миорелаксирующим действием на стенки мышц, укрепляет нервную систему и способствует восстановлению нейронов. Пиридоксин (В6) в составе оказывает мягкое седативное действие, снижает нервозность и психологическое напряжение.
  • «Доппельгерц Актив От А до Цинка» — витаминно-минеральный комплекс, который содержит все необходимые вещества для полноценной работы нервной системы.
  • «Беррока» — отечественный препарат, выпускаемый в форме шипучих таблеток. Был создан специально для снятия излишнего напряжения в стрессовых и травматичных для психики ситуациях.
  • «Фитоседан» — успокаивающий травяной сбор. В состав входят только травы. Принимать его нужно трижды в день, можно просто пить вместо чая и кофе. Оказывает седативное действие, налаживает сон, нейтрализует нервные тики на теле и на лице.

как работать если дергается палец на левой руке

Советы медиков, если часто дергается палец на левой руке

Причины этого состояния могут быть различны, но чаще всего это нервное истощение. Советы опытных медиков, которые помогут избавиться от нервных тиков:

  • откажитесь от крепкого черного чая и кофе — в них содержится кофеин, который стимулирует нервную систему и приводит к бессоннице и нервным тикам на лице и на теле;
  • необходим полноценный сон, при его отсутствии нервные тики — это маленькая проблема, со временем разовьется еще множество хронических заболеваний;
  • если самостоятельно достигнуть крепкого и продолжительного сна не удается, то стоит прибегнуть к помощи фармакологических средств;
  • следует полностью отказаться от употребления спиртных напитков — они угнетают нервную систему и являются сильнейшим депрессантом (если вы время от времени позволяете себе «расслабиться» с помощью алкоголя, то не стоит удивляться, что потом дергается палец на левой руке);
  • не стоит напрягать себя чрезмерной физической нагрузкой, это приводит к переутомлению не только мышц, но и нервной системы;
  • для заядлых курильщиков нервные тики становятся привычными: никотин сужает сосуды, и по причине этого страдают нейроны, а также кровоснабжение головного мозга (помимо нервных тиков, у курильщиков наблюдается постоянная мигрень, астения, головокружение).

Если же избавиться от неприятного состояния самостоятельно не получается, необходимо обратиться к врачу.

Источник

Дергаются пальцы: причины появления тика, разновидности непроизвольных мышечных сокращений и лечение

Нередко у людей, которые находятся в сильном эмоциональном перенапряжении, может дергаться палец. Серьезного дискомфорта это не приносит, однако игнорировать подобное проявление не стоит. Нужно сразу обратиться к врачу, именно такое состояние нередко приводит к серьезным последствиям. Поэтому лучше избавиться от подергиваний, чем пытаться ликвидировать появившиеся осложнения.

Читайте также:  Чем вызваны пузырьки на пальцах рук

дергается палец на руке

Причины

Если дергается палец постоянно или же периодически, то нужно провести диагностику своего состояния. Подобное проявление может появляться при психоэмоциональном напряжении, большой физической нагрузке либо же передаваться на генетическом уровне. В данном состоянии сокращается либо одна мышца, либо целая группа мышечных тканей. Причем такие спазмы являются резкими и отрывистыми. Нервные сокращения могут быть первичными, вторичными. Некоторые из них считаются проявлением синдрома Туретта.

  • Первичный тик наблюдается в том случае, если у человека имеются проблемы с нервной системой. Чаще всего подобные проявления возникают в юном возрасте. Почему дергается палец у детей? Скорее всего, причина кроется в пережитом перенапряжении.
  • Вторичный тип — это подергивания, возникающие из-за патологических процессов, которые влияют на головной мозг.
  • Синдром Туретта — это проявление, которое передается на генетическом уровне. Чаще всего дрожит большой палец на правой руке.

дергается большой палец

Советы от невролога

Подобное состояние можно легко предотвратить. Если дергается палец на левой руке, то это может немного усложнить жизнь. Это связано с тем, что нарушается мелкая моторика, и человек будет постоянно отвлекаться от своего занятия. Также из-за нервного тика некоторые люди просыпаются посреди ночи.

Далее предложены советы, которые позволят избавиться от данной проблемы:

  • Нужно полноценно спать. Особенно если речь идет о людях, у которых слабая нервная система.
  • Необходимо контролировать свои эмоции. Обидчивые и впечатлительные люди чаще всего страдают от подобной проблемы.
  • Если имеется бессонница, то лучше всего обратиться к врачу. Он выпишет специальные медикаменты.
  • Далее необходимо обязательно сделать электроэнцефалограмму. Чаще всего подобная проблема провоцируется неполадками с мозгом и кровообращением.
  • Если дергается палец на руке, возможно, причиной такого состояния является нервный срыв, регулярная усталость от переработок или огромная физическая нагрузка. Когда человек отдохнет и сменит работу, все нервные тики пройдут.
  • У подростков и детей такая проблема возникает из-за сильного напряжения, у некоторых из них может появляться замкнутость, заикание, отставание в развитии и некоторые другие проявления, вытекающие на фоне эмоционального характера.
  • Также нужно обратить внимание на свое питание. Если человек сидит на изнурительных диетах и скудно питается, то нервный тик будет только усиливаться.

Направление лечения

Больному необходимо пересмотреть жизненные приоритеты для того, чтобы нервная система пришла в норму. Переживать по мелочам не стоит, тогда и большой палец дергаться не будет. Если у пациента работа связана с нервным перенапряжением, то нужно сменить ее. Если нет возможности ликвидировать источники постоянного стресса, то придется использовать успокоительные и седативные средства.

дергается большой палец на руке

Рекомендуемые препараты

Врачи прописывают различные гомеопатические витаминные комплексы. Реже используются более серьезные препараты.

  • Чаще всего выписывают «Магне B6». Это препарат, в котором содержится магний. Благодаря нему можно укрепить нервную систему, восстановить нейроны. Он релаксирующе воздействует на стенки мышц. Также этот препарат оказывает положительное влияние на нервную систему: успокаивает, снимает нервозность и напряжение.
  • Отличным минеральным комплексом будет «Доппельгерц от А до цинка». Благодаря ему можно максимально восстановить работу нервной системы.
  • Отечественным препаратом, который довольно часто используется пациентами, является «Беррока». Он выпускается в виде таблеток. Его создают специально для того, чтобы снять напряжение в различных стрессовых ситуациях.
  • «Фитоседан» — это травяной сбор, который также хорошо действует на нервную систему. Он является натуральным, так как состоит из трав. Принимать его нужно трижды в день. Врачи рекомендуют пить его вместо чая и кофе. Препарат позволяет лучше спать, нейтрализует различные нервные тики и, соответственно, является седативным средством.

почему дергается палец

Советы медиков

Как было сказано выше, чаще всего дергается палец в том случае, если у человека имеется нервное истощение. Для того чтобы избавиться от нервного тика, не прибегая к консервативному лечению, необходимо соблюдать определенные правила:

  • Нужно отказаться от чая и кофе. В них имеется большое количество кофеина, который оказывает сильное воздействие на нервную систему и приводит к бессоннице. Нужно также много времени уделять сну. Если с ним имеются какие-то проблемы, то может возникать не только тик, но и множество различных хронических заболеваний.
  • Если самостоятельно много и спокойно спать не получается, то можно использовать специальные средства.
  • Также нужно отказаться от курения и спиртного. Первое сильно сужает сосуды, поэтому страдают нейроны и появляются проблемы с кровоснабжением головного мозга, а вторые угнетают нервную систему, являясь депрессантом.
  • Нужно обратить внимание на физическую нагрузку, которой человек нагружает себя.

нервный тик

Итоги

При подведении итогов следует сказать о том, что лучшей терапией будет полное избавление от стрессов. Проблема может затрагивать разные пальцы, причем как левой, так и правой руки. Пациенту следует отказаться от вредных привычек и неправильного образа жизни. Именно это позволит избежать проблем с нервным тиком. Если у человека постоянные стрессы, от которых невозможно избавиться, то следует начать принимать успокоительные и седативные препараты. Тогда подобные проблемы возникать не будут.

Особенно следует обратить внимание на здоровье, если дергается большой палец на руке. Это может говорить о проблемах с сердечно-сосудистой системой и некоторыми другими заболеваниями. Если вовремя обратиться к врачу, то можно избежать серьезных и неприятных последствий, которые сложно лечить.

Источник