Почему ноготь на ноге большого пальца темнеет фото

Чернеет ноготь на большом пальце ноги: причины, особенности лечения

Почернение ногтя большого пальца ноги – проблема, с которой сталкивался каждый второй. Она доставляет эстетическое неудобство, заставляя человека искать способы скрыть, замаскировать дефект. Это обстоятельство и обусловливает сложность лечения: подавляющее большинство не придает дефекту значения, игнорируя его, пряча под косметический лак или закрытую обувю.

Однако чернота под ногтем на большом пальце ноги нередко выступает в роли предвестника серьезных заболеваний, сигнализирует о внутренних сбоях и нарушениях, происходящих в организме. Обнаружив подозрительное затемнение, не поленитесь записаться на прием к подологу.

Проведя ряд диагностических мероприятий, он определит точный диагноз, составит эффективную лечебную программу.

Причины

Последние исследования в области подологии позволили выделить причины, способные спровоцировать потемнение ногтевой пластины.

Условно они делятся на две большие группы: те, что имеют внутренний характер и вызванные внешними факторами. Подробнее о природе развития дефекта поговорим далее.

Внутренние

Как понять, что ноготь на большом пальце почернел из-за сбоев и нарушений, происходящих в организме? Без предварительной консультации со специалистом и сдачи определенных анализов – никак. Если вы хотите выявить причину болезни, не затягивайте с походом к врачу – только он сможет составить эффективную программу лечения.

Внутренние

Потемнел ноготь на ноге, причина может быть следующей:

  1. Грибок – одно из наиболее частых явлений, провоцирующих почернение. В процессе жизнедеятельности грибковых спор ногтевая пластина приобретает насыщенный сине-фиолетовый оттенок, который начинает стремительно темнеть. Медицинское название заболевания – меланонихия. Группа риска представлена людьми, страдающим от аутоиммунных расстройств, ослабленного иммунитета, разнообразных гормональных сбоев. Часто болезнь поражает беременных женщин, а также подростков в период полового созревания.
  2. Доброкачественная опухоль – еще одна причина, почему потемнел ноготь на большом пальце ноги. Патологические процессы провоцируют разрастание кровеносных сосудов, что и приводит к постепенному изменению цвета пластины.
  3. Высокая потливость – один из самых неочевидных факторов. Чрезмерно активная работа потовых желез обеспечивает вокруг пальца атмосферу, благоприятную для размножения болезнетворных бактерий. Они и приводят к тому, что ноготь на большом пальце ноги чернеет.
  4. Сосудистые патологии, в частности сбои венозного оттока. Проблемы с циркуляцией становятся причиной кровоизлияния в область ногтевой пластины и образования неэстетичной черноты.
  5. Сахарный диабет. Люди, страдающие от данного заболевания, больше всего уязвимы, склонны к появлению почернений и затемнений.
  6. Авитаминоз. Нехватка витаминов и полезных микроэлементов негативно сказывается на здоровье ногтевых пластин, ведет к смене цвета, появлению темных пятен и прочим дефектам.

Наравне с перечисленными факторами выделяют и так называемые системные болезни: нарушения работы сердечно-сосудистой системы, почечную и печеночную недостаточность, эндокринные патологии.

Внешние

Чаще всего ногти на ногах большого пальца темнеют вследствие вполне очевидных и управляемых причин. Имея преходящий характер и будучи несвязанными со внутренними сбоями, они легко устраняются, не вызывая последствий.

Внешние

Лечение ограничивается ликвидацией раздражающего фактора, не предполагая терапевтических мероприятий. Что же может спровоцировать обстоятельства, при которых бы почернели ногти на больших пальцах ног?

  1. Механические повреждения или травмы. Изменение цвета ногтя на черный, коричневатый или темно-серый происходит вследствие кровоизлияния. Как правило, пластина возвращается в привычное состояние спустя две-три недели.
  2. Ношение неудобной обуви. Особенно актуально для женщин, проводящих много времени в узких туфлях на высоких каблуках.
  3. Внешнее окрашивание. Если ноготь на ноге почернел, но не болит, причины подобных метаморфоз стоит искать в наружных факторах. Так, например, новая обувь, пропитанная красками и пигментами, может спровоцировать химическую реакцию на поверхности пластины. Это приведет к смене цвета. Справедливости ради отметим, что подобное случается крайне редко.

Как понять, что ногти на ногах почернели из-за травмы? На этот вопрос отвечает дипломированный специалист-подолог Игорь Демьянов: «Выявление данной причины не представляет сложности. Если вы заметили на пластине легкую синеву, а уже затем потемнела часть ногтя на ноге, диагноз строго определен: почернение вследствие механического повреждения».

Опасно ли почернение?

В обществе бытует стереотип, что почерневшая ногтевая пластина – косметический дефект, не нуждающийся в лечении. На самом деле, все обстоит несколько иначе.

Опасно ли почернение

Если ноготь на ноге стал коричневым из-за ношения неудобной обуви или использования некачественных лаков, причин для беспокойства, действительно, нет. Однако, если чернота стремительно увеличивается в размерах, сопровождается дискомфортными ощущениями или болью, необходимо немедленно обратиться к врачу для определения точного диагноза.

Почернение опасно при условии его игнорирования. Своевременное обращение к специалисту, соблюдение всех назначений и предписаний помогает избежать каких-либо последствий.

Почему нет боли?

Почернение не всегда сопровождается болью. Проблема может протекать незаметно, не доставляя своему обладателю неудобств. Однако за внешней безобидностью нередко скрываются патологии, способные нанести урон здоровью.

Почему нет боли

На пальце ноги потемнел ноготь, почему нет боли:

  • развитие грибка на начальной стадии;
  • сбои в работе внутренних органов;
  • проявление аллергической реакции.

Даже при отсутствии болевых ощущений дефект нужно устранять.

Особенности лечения

Эффективность лечебных мероприятий зависит от корректного подбора средств. Если ноготь на ноге потемнел вследствие грибковой инфекции, бесполезно мазать пораженные участки антигистаминной или заживляющей мазью.

Читайте также:  Опухает большой палец ноги что это

Особенности лечения

Требуются более радикальные методы восстановления. Далее расскажем о результативных способах лечения в зависимости от причины развития болезни.

При травме

Механические повреждения – самая частая причина, почему темнеет ноготь на большом пальце ноги. Она легко поддается лечению, положительно реагирует на применяемые методы воздействия.

При травме

Первый шаг, который необходимо предпринять для избавления от черноты – устранение раздражающего внешнего фактора. Смените некомфортную обувь, откажитесь от высоких каблуков. Дальнейшие меры зависят от специфики травмы.

Небольшие гематомы не нуждаются в стороннем вмешательстве, рассасываются самостоятельно. Более крупные лечат посредством заживляющих компрессов и повязок.

При грибке

Грибок или онихомикоз – болезнь, отличающаяся характерной и узнаваемой симптоматикой. Заразиться им можно в раздевалках магазинов, душевых фитнес-клубов, аквапарках, обувных магазинах и прочих местах, где люди ходят босиком. Даже общественный транспорт не является безопасным местом. Взявшись за поручень, к которому ранее прикасался больной человек, вы можете подхватить инфекцию, которая затронет пальцы рук.

При грибке

Что делать, если на ноге темнеет ноготь из-за грибкового заболевания:

  • Использовать местную терапию (она актуальна как на начальных стадиях развития болезни, так и на более поздних).
  • Принимать противогрибковые препараты, обеспечивающие системное лечение.
  • Удалять ногтевую пластину хирургическим путем (назначается в запущенных случаях).
  • Проходить физиотерапевтические процедуры, способствующие более быстрому заживлению.

Отметим, что самолечение крайне редко оказывается результативным, а потому при наличии симптомов грибкового заражения нужно обратиться за помощью к врачу-микологу либо дерматологу. Проведя серию анализов, он подберет эффективную лечебную программу.

При наличии внутренних нарушений

Самостоятельно обнаружить сбои, происходящие в организме, практически невозможно – требуется консультация врача. Он же составляет перечень препаратов, позволяющих избавиться от заболевания. Как правило, если ноготь на ноге почернел и болит, выписывают средства, разжижающие кровь, нормализующие работу внутренних систем (сердечно-сосудистой, эндокринной, почечной и печеночной).

6 секретных способов сохранить красоту и здоровье ногтей

Темный ноготь на ноге – неприятное заболевание, требующий продолжительного и комплексного лечения. Чтобы избежать этого, нужно позаботиться о качестве, здоровье пластин.

6 секретных способов сохранить красоту и здоровье ногтей

Далее предлагаем подборку наиболее результативные меры профилактики, обеспечивающие здоровье ногтям:

  1. Носите обувь, не стесняющую движений.
  2. Посещая места с повышенной влажностью выбирайте прорезиненную обувь с высокой подошвой.
  3. Регулярно организуйте уборку с использованием дезинфицирующих средств.
  4. Заботьтесь о гигиене обуви – хотя бы раз в одну-две недели требуется обрабатывать внутреннюю поверхность.
  5. Не носите чужие туфли или сандалии.
  6. Подберите поливитаминный комплекс для поддержания состояния волос и ногтей в норме.

Следуя перечисленным рекомендациям, избежите малопривлекательной черноты!

Источник

Почему потемнели ногти на больших пальцах ног

Зачастую люди сталкиваются с неприятным явлением, жалуясь на то, что у них потемнели ногти на больших пальцах ног. Это может быть симптомом грибковых инфекций, авитаминоза, болезней сердечно-сосудистой системы или желудочно-кишечного тракта. Иногда коричневые пятна под ногтями говорят об ушибе пальца или ношении неудобной обуви.

Ногти на ногах темнеют из-за грибка

Почему они чернеют

Врачи утверждают, что существуют разные причины, влияющие на почернение пластин. Условно их разделяют на внутренние и внешние.

Первые связаны с работой всего организма в целом и отдельных систем. Если в каком-то органе идет сбой, то это может отразиться на состоянии ноготков. Вторые связаны с внешними факторами (ношение неудобной обуви или синтетических колготок). Они не опасны для здоровья, стоит устранить раздражающий фактор и состояние улучшится.

Внутренние причины

Почему ноготь на ноге большого пальца темнеет фото

  1. Чаще всего коричневое пятно под ногтем на ноге говорит о грибке или онихомикозе. К этому симптому прикрепляются другие: плохой запах ног, потливость, зуд, ломкость пластин.
  2. Синие пятнышки свидетельствуют о наличии синегнойной палочки. Дефект бывает зеленоватого или бурого цвета.
  3. Если потемнел ноготь на ноге, это говорит о сахарном диабете или других нарушениях обмена веществ. При болезни нарушается работа капилляров, страдают стопы ног.
  4. Коричневые пятна на ногтях могут означать проблемы в работе печени (гепатите) или хронической почечной недостаточности. Больным необходима обязательная консультация врача.
  5. У больных псориазом часто страдают ноготки, они крошатся и ломаются, под ними возможно появление пятнышек.
  6. Пятна фиолетового или синего цвета говорят о проблемах в работе сердечной мышцы.
  7. Меланонихия – болезнь, при которой в организме продуцируется много меланина. Под пластинами замечают длинные и ровные черные полоски, располагающиеся продольно.

Внимание! К временным изменениям в окрасе ведут другие факторы. Среди них: злоупотребление табаком, постоянное питье крепкого кофе, прием продуктов с повышенным содержанием каротиноидов. В этих случаях появляются желтые пятнышки.

Грибковые инфекции

Почему ноготь на ноге большого пальца темнеет фото

Это распространенная болезнь, которая хотя бы раз в жизни затрагивала каждого человека. При грибке поражаются не только пластины, но и стопы, кутикула, верхний слой дермы. Поначалу заболевание не причиняет болевых ощущений, но при запущенных формах, пациент испытывает серьезный дискомфорт.

Грибки – заразная болезнь. Они хорошо размножаются во влажной и теплой среде. Патология проходит четыре стадии развития. Поначалу проблемный участок немного расслаивается и деформируется, потом на нем появляются желтоватые пятнышки. Если заболевание игнорировать, то ногтевая пластина полностью темнеет, процесс воспаления становится хроническим.

Для грибка характерны следующие симптомы:

  • ноготь становится хрупким, ломким и отслаивается от ложа;
  • от стоп исходит специфический и неприятный запах. Он особенно сильный, когда человек снимает зимнюю обувь или долго проходил в некачественных и закрытых изделиях;
  • появляются черные пятна на ногтях ног, иногда пластины полностью темнеют;
  • стопы зудят и сильно потеют;
  • ногтевые пластины могут истончаться или утолщаться. Но даже толстые становятся хрупкими и легко обламываются, крошатся.

Пятна под ногтями из-за грибковых инфекций образуются по разным причинам. Самые распространенные:

  • частый прием некоторых видов медикаментов (противомикробные препараты, цитостатики или гормоны);
  • появление грибков провоцирует сахарный диабет, болезни сердца, почек и печени;
  • постоянная сухость ног или, наоборот, длительное пребывание во влажной среде (например, работа в шахтах или металлургических цехах);
  • повышенное потоотделение (оно часто проявляется из-за ношения некачественной и невентилируемой обуви).

Внимание! Грибок ноготков больших пальцев ног можно подцепить в общественных местах, где люди ходят без обуви (сауны, бани, бассейны).

Внешние причины

Почему ноготь на ноге большого пальца темнеет фото

Если ноготь на большом пальце ноги изменил окраску, при этом человека не тревожат дополнительные симптомы: зуд, болевые ощущения, потливость, то речь идет о влиянии сторонних факторов.

Читайте также:  Пальцы ног при оргазме

Некомфортная обувь

Почему ноготь на ноге большого пальца темнеет фото

Если потемнели ногти на больших пальцах ног, это свидетельствует о ношении некачественной и тесной обуви. Во время ходьбы она сдавливает пальцы, из-за этого появляются пятнышки (ведь нарушается работа капилляров). Из-за плохой обуви страдает и кожа стоп. Согласно исследованию люди, которые носят тесные ботинки, чаще других страдают грибковыми заболеваниями.

Если причина дефекта в ношении тугой обуви, то ее необходимо заменить. Через 2-3 недели пятнышки на ногтевых пластинах проходят самостоятельно, без лечения.

Некачественные процедуры маникюра

Почему ноготь на ноге большого пальца темнеет фото

Иногда после наращивания ноготков женщины замечают, что у них образовалось темное пятнышко. Причиной этому становится некомпетентность мастера, несоблюдение техники маникюра.

Обычно между пластиной и гелем образуется пространство. В нем хорошо размножаются грибки, в итоге, женщина замечает, что ноготь на ноге почернел.

Дамам, попавшим в такую ситуацию нужно сменить мастера и снять нарощенный, пройти лечение от грибка.

Пятно после травмы

Почему ноготь на ноге большого пальца темнеет фото

В результате удара повреждаются капилляры под ногтем пальца ноги. Кровь запекается и образуется гематома или синяк. Травмы бывают разными, некоторые не доставляют дискомфорт, человек даже не замечает, что ударился. Но даже после таких ушибов может появиться черное пятно на ногте.

Если удар был сильным (например, человек ушибся о ножку кровати или стола, или вместо мяча пнул по штанге), то под пластиной скапливается жидкость, начинается нагноение. В этих случаях нужно обязательно посетить доктора. Иногда поврежденная пластина слезает, приходится ждать, пока отрастет новая.

Через несколько недель после удара гематома рассасывается, при необходимости врачи рекомендуют использовать специальные мази.

Что делать

Почему ноготь на ноге большого пальца темнеет фото

При обнаружении дефекта стоит обратиться к врачу. Лечение назначает подолог или дерматолог, проведя диагностику и выяснив причину появления патологии. Терапия зависит от болезни.

  1. При грибковых поражениях применяют антимикотические препараты. Это могут быть мази, крема или спреи. В более запущенных случаях врачи прописывают пропить курс противогрибковых препаратов (Обычно, Флуконазол).
  2. Если речь идет о серьезной травме, то необходимо снять ногтевую пластину хирургическим способом.
  3. Если синие пятна на ногтях появились в результате авитаминоза, то необходимо пересмотреть образ жизни и питание. Включить в рацион витамины, минералы и другие микроэлементы.
  4. При сахарном диабете, болезнях сердца или пищеварительной системы нужна консультация соответствующего специалиста (кардиолога, терапевта, гастроэнтеролога, эндокринолога) и исполнение его рекомендаций.

Внимание! Категорически запрещено заниматься самолечением и ставить себе диагноз на основании фото из интернета.

Что поможет при грибке

Почему ноготь на ноге большого пальца темнеет фото

  1. В аптеке продаются специальные лаки, которые восстанавливают проблемные участки. Врачи советуют: Лоцерил, Домикс Грин.
  2. Если ноготь почернел и слоится из-за грибка, то помогут мази: Экзодерил или Клотримазол.
  3. Регулярные ванночки с ромашкой или календулой снимут воспаление и способствуют лечению грибка.
  4. Дерматологи советуют помимо основного лечения принимать витаминные комплексы с содержанием кальция.
  5. После устранения грибка стоит применять лаки: Демиктен, Белведер. Они помогут избежать рецидива.

Профилактика

Почему ноготь на ноге большого пальца темнеет фото

Потемнение лучше предотвратить, чем лечить. Несложные предупреждающие мероприятия помогут минимизировать риски.

  1. Не стоит носить чужую обувь, даже если она принадлежит ближайшим родственникам.
  2. Необходимо соблюдать правила личной гигиены, регулярно мыть ноги, ходить в чистой обуви и носках.
  3. Тщательно подходить к выбору мастера по педикюру.
  4. Убрать из дома обувь, хождение в которой вызывает дискомфорт.
  5. Регулярно пить витаминные комплексы.
  6. При посещении саун, бань, бассейнов нужно ходить только в личных резиновых тапочках.

Заключение

Темные пятна на ногтевых пластинах могут не на шутку напугать. Не стоит сразу паниковать, предполагая опасные диагнозы. Необходимо сходить на консультацию к врачу. Только доктор сможет выяснить, что это такое, объяснит какими микроорганизмами вызвано заболеванием и как лечить патологию.

Источник

Потемнели ногти на больших пальцах ног — что это такое и как лечить

Хоть раз в жизни, но каждый человек замечал у себя потемнение пластины на пальцах нижних конечностей. Эта патология носит грибковый характер и может проявиться у любого человека, невзирая на его образ жизни.

Если потемнели ногти на больших пальцах ног, то это повод задуматься о наличии у себя в организме неблагоприятных явлений. Что это такое и как лечить? Об этом мы поговорим ниже.

Происхождение потемнений

Помимо указанных выше инфекций грибкового характера, чёрное пятно на ногтях проявляется в результате ранее полученных травм. Врачи выделяют два основных фактора, определяющих развитие патологии: наружные и скрытые.

К представителям первой группы относят:

  • нарушения сосудов, располагающихся под пластиной в результате ушиба пальца;
  • носка стесняющей обуви;
  • изменение окраски в результате носки обуви низкого качества;
  • контакт с агрессивной химией;
  • поражение микозного характера;
  • высокая потливость;
  • нарушение венозного оттока;
  • плоскостопие;
  • болезни почек и печени.

Ежели потемнели ногти на больших пальцах ног в результате внешних причин, то патология не опасна, так как не угрожает здоровью больного. Но это не значит, что эти прецеденты не нужно лечить.

Прочие причины

Факторы второй группы свидетельствуют о развитии патологических процессов в организме человека.

Ими являются:

  1. Доброкачественная онкология пальца нижней конечности. Располагающиеся сосуды под пластиной разрастаются, доставляя пациенту болезненность.
  2. Заболевания грибковой природы. Пластина рассыпается и отслаивается, легко ломается. Кожный покров вокруг приобретает красный оттенок, развивается воспалительный процесс, наблюдается развитие трещин возле ногтей.
  3. Патологии сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Распространено явление, при котором чёрный цвет наблюдается у пострадавших от сахарного диабета.
Читайте также:  Сводит пальцы ног во время сна

Пятна на ногтях ног бывают не только чёрного цвета. Коричневые пятна на ногтях – признак патологических процессов, развивающихся в центральной нервной системе как и белые пятна на ногтях. В корне болезни затрагивают головной мозг.

Зелёный цвет свидетельствует о заболеваниях пищеварительного тракта, а синий – о недостаточном притоке крови к пластине. Синие пятна на ногтях зарождаются как плод длительного воздействия низкими температурами.

При контакте с веществами, имеющими яркий цвет, существует риск окрашивания пластины. Так, лечение иных патологий растворами марганцовки и отварами травм вызывает изменение цвета.

Авитаминоз

Если почернел ноготь и ломается – это возможная причина нехватки микроэлементов и витаминов в организме.

Для устранения патологии свой рацион следует обогатить мясом, молочными продуктами, яйцами и крупами. В этих продуктах содержится витамин B12, недостаток которого сказывается на здоровье пластины.

Почернение в результате грибковой инфекции

В 90% прецедентов, ноготь на большом пальце ноги приобретает чёрный цвет из-за размножения грибков вида Candida. Пластина перерождается в цвете, деформируется, уплотняется, отчётливо заметны коричневые пятна под ногтем на нижней конечности, он становится некрепким.

Кожный покров вблизи приобретает красный оттенок, трескается, кровоточит. Для начала лечения – нанести визит врачу-дерматологу. Рассмотреть, как выглядят пораженные пластины, можно на фото, представленном на сайте.

Почернение как следствие травмы

Ушибы пальца ноги – не менее распространённая причина черных пятен на ногтях. При повреждении пальца ноги, пострадавшему нужно оказать первую помощь.

Желательно приложить к очагу поражения что-нибудь холодное, чтобы предотвратить кровоизлияние. Альтернатива – опустить конечность в холодную воду. После этого обрабатывают повреждение антибактериальными растворами.

Цвет пятен

Коричневые пятна возникают, если человек ведёт неправильный образ жизни. Недостаточное употребление фолиевой кислоты и белковых продуктов провоцирует синтез пигмента. Коричневые пятна под ногтями – распространённое явление у женщин, вынашивающих ребёнка.

Чёрные пятна появляются как результат использования некачественной косметики. При контакте с лаками низкого качества после их удаления остаются тёмные пятна.

Это объясняется тем, что состав этой продукции содержит агрессивную химию, которая легко проникает в тонкую пластину. Зачастую такие пятна исчезают,лишь когда ноготь отрастает полностью.

Потемнения появляются и в результате использования не прошедших дезинфекцию предметов маникюра.

Лечение пятен

Устранять пятна на ногтях ног нужно исходя из вызвавшей патологию причины:

  1. Если ноготь на ноге почернел в результате механической травмы, то больному необходимо обеспечить покой. В обязательно порядке посетить травматолога, чтобы проверить палец на наличие перелома. Во время реабилитационного периода пациент должен носить только свободную обувь. Чтобы инфекция не проникла, повреждённую область забинтовывают. Периодически очаг поражения обрабатывают антибактериальными препаратами.
  2. Появившиеся коричневые пятна на ногтях в результате патологий головного мозга и нарушений в работе центральной нервной системы в первую очередь требуют диагностики. После результатов магнитно-резонансной томографии врач назначает лечение.
  3. Ноготь на большом пальце ноги может почернеть в результате новообразования, которое зародилось под пластиной. Если при ходьбе наблюдается дискомфорт, то как можно скорее следует посетить врача-онколога для удаления опухоли.
  4. Почернение на больших пальцах ног при сахарном диабет, появляется в результате нарушения кровообращения или замедления обмена вещества. Для устранения патологического процесса требуется консультация специалиста.
  5. Если потемнел ноготь на нижней конечности в результате ношения узкой обуви, то достаточно просто сменить ботинки на более удобные.

Народные методы лечения

Для устранения пятен используют ванночки с отварами трав, маслом чайного дерева и эфирными маслами. До начала процедуры, нижние конечности распаривают в тёплой воде в течение 10 минут.

  1. Йод – один из самых эффективных методов излечения чёрных пятен. Поражённый участок обрабатывают спиртовым раствором йода 2 раза в день. Терапевтический курс длится до полной реабилитации.
  2. Хорошо устраняет инфекции грибкового характера перетёртый хрен. Агрокультуру трут на терке с мелкими зубчиками, затем массу кладут на очаг поражения и заматывают пластырем. Компресс делают перед отходом ко сну. Повторяют процедуру дважды в неделю до полного восстановления.
  3. Ванны с солью не только избавляют от инфекций, но и оказывают оздоравливающее действие на кожный покров стоп. Берут литр воды и высыпают туда три столовые ложки соды и одну соли. Конечности держат в такой воде 20 минут. Затем к поражённой области прикладывают бинт, смоченный соком чистотела. Повязку держат не более 30 минут. Мероприятия повторяют пока пластина не восстановится полностью.

Терапию народными методами согласовывают с лечащим врачом.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить почернение в результате грибковых инфекций, следует соблюдать следующие действия:

  • частая смена носков;
  • при посещении общественных бассейнов, саун и баней носить с собой резиновую обувь закрытого типа;
  • не меняться обовью даже с близкими родственниками;
  • стараться не ходить по полу босыми ногами;
  • избегать чрезмерной потливости нижних конечностей;
  • для больных и здоровых ногтей использовать разные инструменты для маникюра;
  • правильно питаться, снизить потребление жареной и острой пищи;
  • не злоупотреблять продуктами алкогольной и табачной промышленности;
  • поддерживать организм в осенне-весенний период, принимая витаминно-минеральные комплексы;
  • не переохлаждать организм.

Заключение

Если всё же потемнел ноготь на нижней конечности, то необходимо в скорейшем времени посетить врача-дерматолога.

Любое изменение цвета — ненормальное явление, поэтому важно вовремя выявить причины происхождения и начать терапию. Важно вовремя узнать, не является ли пятно результатом злокачественного образования.

Источник