Онемел второй палец на ноге и не проходит что делать

Почему немеют пальцы на ногах?

Пальцы ног немеют вследствие нарушений иннервации и кровотока, которые могут объясняться различными причинами (физиологическими, патологическими и тд). В редких случаях с онемением так или иначе сталкиваются все и в основном удаётся обойтись принятием стандартных мер (массаж, смена обуви и пр). Но при длительном проявлении данного состояния следует заподозрить присутствие более серьёзных аномалий со здоровьем и как можно скорее посетить врачей. Далее рассмотрим самые актуальные вопросы по теме.

Почему немеют пальцы на ногах?

Как уже отмечалось выше, спровоцировать онемение пальцев может банальное принятие некомфортной для тела позы или, например, ношение неудобной обуви. В таких случаях пережимается нерв, нарушается кровоток и возникают те самые мурашки с покалыванием после онемения. Если убрать причины, немота довольно быстро проходит.

Но когда проблема сохраняется долгое время, стоит посетить врача, ведь причина может оказаться очень серьёзной. В качестве причин не исключают наличие травмы или влияние значительной нагрузки на стопу (скажем, во время физических упражнений и тд).

Кроме того, по данным экспертов фактически у каждого седьмого человека из десяти, обратившегося по теме онемения пальцев ног, обнаруживаются сосудистые или неврологические проблемы, которые часто «маскируются» под потерю чувствительности в указанной части тела.

При каких болезнях немеют пальцы ног?

Если рассматриваемая проблема не устраняется, необходимо посетить мануального терапевта, невролога с ангиологом и нейрохирургом, так как причина, скорее всего, глубже. К болезням-провокаторам онемения пальцев ног, прежде всего, относятся:

— межпозвоночные грыжи;

— мигрень с сахарным диабетом;

— подагра, туберкулёз и варикоз;

— микроинсульт с рассеянным склерозом;

— воспаление костей ног и позвоночника;

— ожирение, алкогольная полиневропатия;

— эндартериит с остеохондрозом поясницы;

— атаки транзиторного ишемического характера;

— плоскостопие, опухоли или смещение позвонков;

— болезнь Рейно с ангиопатией различного происхождения;

— артрит поясницы, радикулит;

— брусит и артроз коленных суставов;

— атеросклероз сосудов, рассеянный склероз;

— патологии щитовидки, почечная недостаточность;

— обморожения, травмы, дефицит витаминов В12, В6 и тд.

Какие ещё бывают симптомы?

При онемении пальцев ног кроме снижения или потери чувствительности возможны ощущения боли с похолоданием, жжением, «ползанием мурашек». На фоне общей слабости не исключены мышечные спазмы, головокружения, проблемы со слухом и зрением, а также другие признаки заболевания, повлёкшего за собой онемение пальцев на ногах. На силу выраженности симптомов влияет степень запущенности основной болезни.

Какую проводят диагностику?

Первый этап состоит из опроса и осмотра пациента. В дальнейшем могут понадобиться анализы крови, мочи. Кровь также сдаётся на сахар, плюс, проводят её биохимическое исследование. С помощью серологического анализа определяют ревмофактор.

Иногда не обходится без микробиологического исследования, тестов на онкомаркеры (чтобы исключить развитие опухоли), рентгенографии, ангиографии с реовазографией артерий. При необходимости делают УЗИ сосудов ног с КТ и МРТ.

Если присутствует риск развития остеомиелита или туберкулёза костей, осуществляют их биопсию. А подтвердить или опровергнуть наличие злокачественной опухоли позволяет сцинтиграфия.

Как лечится онемение пальцев ног?

Как только специалист выяснит причину проблемы, можно будет начинать курс лечения, который часто включает в себя медикаментозную терапию. В частности, по необходимости прописывают:

— анальгетики (диклофенак, найз и др) — они должны купировать воспалительные явления и боль, причём средства в виде мазей хорошо справляются с локальным поражением, когда аномалия затронула один или несколько пальцев;

— антикоагулянты (например, гепарин с производными) — данные лекарства идут в ход, когда требуется уменьшить вязкость крови и улучшить её приток к тканям на фоне тромбоза, варикоза и прочих аномалий подобного рода;

— вазодилататоры (изосорбида динитрат, нитроглицерин) — дополняют лечение антикоагулянтами, призваны изменить трофику тканей в сторону улучшения, расширить вены и артерии;

— витамины (в виде внутривенных вливаний, капсул, таблеток) — это способ укрепить организм при наличии патологий ног в начальных стадиях или определённых физиологических отклонениях;

— ноотропы (в частности, глицин или пирацетам) — прописываются, если имело место поражение мозга, то есть диагностированы склероз, инсульт, опухоли и прочие недуги, при которых требуется оздоровить сосуды и нормализовать ток крови в головном мозге.

На следующем этапе борьбы с аномалией назначают курс физиотерапии, куда входят ударно-волновая, магнито- или ионотерапия. Возможно воздействие лазером или посещение процедур электрофореза (с препаратами). Плюс, хорошо действует массаж. Особенно при мышечных спазмах, защемлении нервов в области спины (позвоночника).

Также неплохим стимулятором кровотока является иглоукалывание, когда специальные иглы вводят на несколько миллиметров в определённые точки, расположенные на стопе. А при остеохондрозе, ишиасе, искривлении позвоночника могут направить к мануальному терапевту, который вправит позвонки и, таким образом, улучшит состояние в целом (не только пальцев ног), устранить зажимы и снимет давление на корешки.

Какие упражнения делают при онемении пальцев ног?

В течение дня периодически, начиная с самого утра, следует:

— сгибать пальцы до 80 раз, чтобы появился характерный хруст;

— тянуться на носочках вверх в течение минуты, стоя при этом лицом к стене с поднятыми вверх руками (лучше сделать 6-8 подходов).

При сильном онемении можно заниматься почаще, а вот при его отсутствии достаточно упражняться раз в день.

Какие рецепты народной медицины помогут снять онемение?

Во время онемения можно практиковать методику тибетских монахов: ноги погружаются в таз с горячей водой, а пальчиками нужно сильно давить на дно таза, чтобы они снова приобрели чувствительность.

Помимо этого, справиться с неприятными ощущениями в некоторых случаях помогают компрессы:

— на онемевшие пальцы наносят мёд, затем перевязывают их обычным бинтом и закрепляют компресс носками, чтобы смыть продукт утром под струёй тёплой воды;

— рекомендуется сделать компресс из камфорного или касторового масла в сочетании с парой капель масла эвкалипта (лучше делать такой компресс на ночь, утеплив конечности носками);

— из тыквы тоже получается хороший компресс, если сварить из неё кашу и в тёплом виде приложить к онемевшей части стопы на несколько часов (это место необходимо сверху укутать чем-то тёплым).

Для приёма внутрь и укрепления защитных сил организма подходят средства на основе:

— донника лекарственного — высушенное растение (1 ч.л) заливают кипятком (200 мл), оставляют настояться на 2 часа, процеживают и пьют по 250 мл дважды в день;

— яичной скорлупы — сырьё, очищенное от плёночки, растирается в порошок и принимается в сутки по чайной ложке для устранения ломоты в костях на фоне онемения, а также их укрепления благодаря карбонату кальция в составе (порошок можно запивать чистой водой);

— чеснока — понадобится столько продукта, чтобы его соком заполнилась треть 500 литровой банки, долив в оставшееся пространство водку с последующим двухнедельным настаиванием и применением в течение 30 дней по 5 капель с кипячёной водой в чайной ложке (пока настойка доходит до готовности, ёмкость периодически нужно встряхивать).

Достичь положительного результата кроме перечисленных способов помогают ножные ванночки. Например, усилить кровообращение в ногах поможет контраст температур, создаваемый в рамках курса из 10 процедур. Следует попеременно окунать ноги в таз с горячей и холодной водой на полминуты. После 5-7 подходов не помешает смазать ноги согревающей мазью и утеплить носочками.

Ещё, как вариант, к литру воды добавляют два литра молока, поваренную соль (500-600 г) и мёд (50 г). Состав подогревается до 60°С, а затем в него на 15 минут окунают ноги и так на протяжении 12 дней.

Кроме того, против онемения пальцев на ногах народная медицина предлагает втирания:

— чёрный перец в измельчённом виде (10 г порошка) растворяют в растительном масле (100 мл), после чего томят состав на водяной бане (30 минут) и втирают в область поражения несколько раз в течение дня до исчезновения неприятного явления;

— солёные огурцы (примерно 3 шт) нарезают кубиками и перемешивают с измельчённым острым красным перцем в стеклянной банке, добавив сюда же водку (500 мл) для нахождения в течение 7 дней в тёмном месте, чтобы по итогу процеженным средством можно было смазывать онемевшую область перед сном;

— багульник в пропорции 1:1 соединяют с яблочным уксусом, а затем дают средству «дозреть» по тому же принципу, что описан выше, при этом втирания таким составом должны уменьшить симптоматику защемления седалищного нерва, ишиаса, синовита сустава в колене и вернуть чувствительность пальцам ног.

Что рекомендуют врачи для профилактики онемения?

Важно следить за тем, чтобы стопа не сжималась внутри обуви и пальцы были свободны. При возникновении описываемого состояния следует сменить позу (особенно после долгого нахождения в одном положении).

Не помешает заняться утренним бегом, пешими прогулками и посильными упражнениями. На пользу будет обогащение рациона продуктами с витаминами В12 и В6 (печень с молоком, мясом, яичными желтками, зародышами пшеницы, рыбой, коричневым рисом, бобовыми и крупами).

Рекомендуется пить меньше кофе с крепким чаем. Полезно свести к минимуму или отказаться от алкоголя и сигарет, чтобы избежать спазма сосудов (в том числе ног).

Видео

Источник

Немеют пальцы ног и стопы

/ Немеют пальцы ног и стопы

Онемение ног — неприятное и часто необъяснимое ощущение, периодически волнующее мужчин и женщин самых разнообразных возрастных групп. В некоторых ситуациях симптом проявляется по естественным причинам — после долгого пребывания в неудобной позе или ношения тесной обуви. Это объясняется пережатием сосудисто-нервного пучка и нарушением кровообращения в определенном участке тела. Отличается быстрой обратимостью процесса и не является патологией.

Но что делать, если дискомфортное ощущение наблюдается без видимых причин? Если жалобы возникают в состоянии покоя или в ночное время, не откладывайте визит к врачу. Грамотный специалист определит источник проблемы и поможет ее устранить.

Дополнительные симптомы

Онемение может сопровождаться рядом неприятных ощущений:

• болезненное жжение в стопах, пальцах, подошвах;
• периодические или постоянные пощипывание, покалывание;
• иногда отмечается частичная или полная потеря чувствительности — парестезия;
• боль в стопе, пальцах ног при ходьбе, смене положения тела;
• возникновение судорог;
• слабость нижних конечностей.

Перечисленные жалобы могут проявляться в любых комбинациях, с различной степенью выраженности.

Причины

Стопы ног немеют по различным причинам. Основным механизмом развития дискомфорта являются дегенеративные нарушения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Изменение определенного участка проводящего пути чувствительности дают соответствующую симптоматику: боль, онемение, слабость.

Любое из перечисленных состояний может стать причиной патологического процесса:

• Васкулиты, инсульты, предынфарктное состояние, варикоз. Характеризуется ухудшением (или блокадой) тока крови в отдельном участке тела.
• Воспалительные процессы: радикулит, радикулоневрит.
• Расстройство обменных и гормональных процессов: метаболический синдром, сахарный диабет, мегалобластная анемия, атеросклероз, климактерический синдром.
• Избыточный вес, ожирение.
• Нездоровое питание.
• Артрит большого пальца стопы. Часто именно это является причиной того, что на ноге немеет большой палец.
• Чрезмерные физические нагрузки, проявляющиеся усилением давления на сосудисто-нервный пучок. Следствием этого могут стать грыжи, протрузии позвоночника.
• Неправильная осанка, сидячий образ жизни приводят к остеохондрозу, спондилиту, сколиозу.
• Возрастные изменения межпозвоночных дисков. Также способствуют образованию протрузий, развитию остеохондроза.
• Пальцы ног немеют и болят от длительного непрерывного ношения неудобной обуви.
• Злоупотребление алкоголем, табакокурение. Приводит к появлению облитерирующего эндартериита — необратимому смыканию просвета артерий.
• Опухолевые разрастания в позвоночнике или мягких тканях.
• Аутоиммунные процессы. Разрушение наружной оболочки нерва (демиелинизация) при рассеянном склерозе.
• Инфекционные болезни, поражающие нервные окончания (ВИЧ, болезнь Лайма).
• Сильное переохлаждение, следствием которого может стать воспаление (неврит).
• Отравление солями тяжелых металлов.
• Ранее перенесенные травмы.
• Период беременности.

Важно!

Возникшее онемение нижних конечностей у ребёнка может стать первым сигналом развивающегося плоскостопия.

Как избавиться от онемения пальцев ног и стоп

В случае, если симптом не является проявлением серьезной патологии, можно самостоятельно справиться с навязчивым дискомфортом. Достаточно соблюсти несколько простых правил:

1. Выбирайте комфортную обувь, в которой стопа может легко двигаться. Носок не должен быть слишком узким, чтобы не сжимать пальцы.
2. При длительном вынужденном положении тела чаще меняйте позу, находите удобное для себя положение.
3. После интенсивной физической нагрузки сделайте стопам мягкий расслабляющий массаж. Эффективными будут контрастные ножные ванночки с лечебными травами (ромашка, чабрец).
4. Сделайте свой образ жизни активней. Занятия физкультурой (бег, пешие прогулки) и посильная физическая нагрузка улучшают кровообращение.
5. Отрегулируйте свой рацион питания. В ваше ежедневное меню должны входить продукты, богатые витаминами В12 и В6 (крупяные каши, кисломолочные продукты, рыба, яйца, бобы).
6. Желательно отказаться от сигарет, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе, — все эти факторы усугубляют развившийся спазм мелких артерий.

Если стопы немеют на фоне судорог, подойдут следующие лечебные и профилактические рекомендации:

• Добавить в рацион продукты, содержащие калий и магний. Полезными будут блюда с гречкой, бананы, орехи.
• Выпивать в сутки не меньше 1-1,5 л чистой воды.
• Массаж ног кубиками льда.

Возможные заболевания

Можно перечислить следующие наиболее значимые патологические состояния, при которых появляется специфический симптом — избыточная жидкость в брюшной полости:

1. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Поясница — наиболее уязвимый участок позвоночника, так как на него ложится самая большая нагрузка. Дистрофические изменения в межпозвоночных дисках приводят к появлению дискомфорта, онемения правой или левой ноги.
2. Радикулит. Хроническое заболевание, проявляющееся ущемлением корешков нервных волокон. Причинами могут быть и перенесенные ранее травмы, нарушение метаболизма, сопутствующие дегенеративные изменения позвоночных структур. Возникает односторонняя боль, снижение чувствительности в нижних конечностях.
3. Протрузия позвонковых дисков. Характеризуется выпячиванием фиброзно-хрящевого диска, располагающегося между самими позвонками, за их границы. Состояние является следствием обменных нарушений, травм, искривленной осанки (сколиоз, кифоз). Протрузии отличаются выраженным болевым синдромом, парестезиями, нарастающей слабостью в ногах.
4. Сколиоз. Деформация (чаще боковая) позвоночника может быть следствием слабости мышечного корсета, неправильной физической нагрузки, отягощенной наследственности.
5. Сахарный диабет. Патологическое состояние проявляется дефицитом выработки гормона поджелудочной железы — инсулина. Провоцирующими факторами могут стать наследственность, сопутствующие обменные нарушения, сильный стресс, физические перегрузки. Повышенный уровень сахара пагубно влияет на сосудистую стенку. Нарушается кровообращение в мелких артериях, капиллярах, вследствие чего немеют кончики пальцев, возникают жжение и покалывание.

Способы лечения и предотвращения

В зависимости от причины, вызвавшей онемение пальцев ног и стоп, врачи назначают соответствующее лечение.

Западная медицина в оказании помощи пациентам ориентируются на клинические протоколы.

При проблемах с позвоночником (остеохондроз, грыжи) рекомендуют следующие группы препаратов:

• хондропротекторы — способствуют восстановлению хрящевой ткани;
• нестероидные противовоспалительные — снимают боль, отечность, воспаление;
• сосудистая, метаболическая терапия — улучшает кровообращение;
• таблетированные витаминные комплексы.

В запущенных случаях (выраженный сколиоз, большие размеры грыжи) обращаются к хирургическому вмешательству.

К профилактическим мерам относятся:

1. Ежедневная зарядка, включающая специальные лечебные упражнения для поясничного отдела позвоночника.
2. Рациональное питание. Необходимо исключить из меню жареные, жирные блюда, алкоголь. Следует ограничить соленое и мучное. Добавьте в свой рацион клетчатку (овощи, фрукты). Для лучшей выработки межсуставной жидкости желательно выпивать в день до 1,5 л чистой воды.
3. Следите за своей осанкой, сидя за компьютером или на диване.
4. Каждые полчаса-час разминайтесь (ходьба, упражнения) в случае сидячей работы.
5. Для сна выбирайте ортопедические подушки и матрасы.

Сахарный диабет требует постоянного наблюдения. Западные врачи назначают сахароснижающие препараты в таблетках, гормонотерапия (подкожное введение инсулина). Дополнительно назначают сосудистые, метаболические, общеукрепляющие средства.

Предотвратить обменные нарушения и сахарный диабет поможет следующее:

1. Откажитесь от простых углеводов, рафинированного сахара. Замените сладкую булку яблоком или горстью сезонных ягод.
2. Исключите алкоголь, откажитесь от курения.
3. Введите в свой образ жизни занятия спортом. Ежедневная получасовая физическая активность улучшает циркуляцию крови, нормализует метаболизм.
4. Избегать дефицит витамина D, так как он принимает участие в контроле глюкозы крови. Добавив в меню жирные сорта рыбы, можно восполнить нехватку витамина D.

Лечение в клинике тибетской медицины «Наран»

Традиционная восточная медицина в корне отличается от взгляда западных врачей (аллопатов). Тибетские учения основываются на гармонии внутренних ресурсов организма — энергетических меридианов. Человек рассматривается как целостная система, физическое и ментальное здоровье которого зависит от трех доша-конституций, называемых Ветер, Желчь и Слизь. Возмущение (возбуждение) одного из начал влечёт за собой нарушение работы органов и тканей, развитию болезней «холода» и «жары».

Диагностические мероприятия в «Наран» направлены на определение возмущенной конституции, выявление первопричины волнующей проблемы, составления схемы лечебных процедур.

Онемение нижних конечностей — лишь один из симптомов нарушенного внутреннего равновесия. Подход тибетских целителей требует глубокой проработки проблемы. Учитывая индивидуальные особенности состояния пациента, его ведущей доша, врачом даются соответствующие рекомендации по изменению образа жизни и питания. При возбуждении той или иной конституции следует употреблять в пищу продукты с тёплыми или холодными элементами.

Если болит нога или немеет стопа на фоне остеохондроза, протрузий, радикулита, помогут следующие целебные методики, предлагаемые «Наран»:

1. Иглорефлексотерапия. В определенные участки (биологически активные точки) вводят тончайшие иглы, снимая болевой синдром, отечность, устраняя воспаление.
2. Глубокий точечный (энергетический) массаж. В комплексе с иглотерапией улучшает микроциркуляцию в проблемных местах.
3. Вакуум-массаж (баночный массаж). Способствует слизеразрушению: устраняется отечность, спазм.
4. Моксотерапия. Расслабляется весь организм, убираются блоки, что приводит к полноценному току крови и восстановлению жизненной энергии.
5. Стоунтерапия. Холодные и тёплые камни эффективно борются с воспалением. Применяются для устранения болезней «холода».
6. Тибетские 5 жемчужин. Лечебная гимнастика для проработки всех групп мышц.

При метаболических нарушениях, сопровождающихся потерей чувствительности, актуальными станут следующие методики:

1. Фитотерапия. Сборы целебных растений и трав мягко помогут решить проблему нарушенного обмена изнутри.
2. Масляно-травяной массаж хормэ. Процедура с травами в холщовых мешочках восстанавливает доша Ветер, возмущенную при гормональном дисбалансе (сахарной диабете).
3. Точечный массаж. Устраняет застойные явления, борясь с опасными осложнениями диабета.
4. Тибетский массаж Ку-нье. Нормализует кровообращение, благотворно влияя на конституцию Ветер.
5. Полынные прогревания моксой (цзю-терапия). Способствует активизации внутренних ресурсов, улучшению жизненной энергии.
6. Гирудотерапия. Пиявки прикрепляются к биологически активным точкам, очищая «плохую» кровь: нейтрализуют избыток сахара, восстанавливают метаболизм.
7. Аурикулотерапия. Применение микроигл, прикрепляемых на определенное количество время к ушной раковине, помогает нормализации обмена веществ.

Помощь клиники тибетской медицины «Наран» заключается в нормализации потерянного жизненного равновесия, качественном улучшении состояния энергетических меридианов и циркуляции по ним энергии.

Каждая лечебная методика направлена на активизацию внутренних ресурсов организма, стимуляцию восстановительных процессов в поврежденных органах и тканях без таблеток, инъекций и оперативного вмешательства.

96% советуют нас родным и друзьям Пациенты лучше нас расскажут о результатах лечения

«Благодаря тибетской медицине уже 2 года не хожу по поликлиникам и не пью никаких таблеток»

С тибетской медициной я познакомилась в августе 2016 года и сразу поняла, что это моя медицина. В Клинике «НАРАН» прошла 7 процедур…

Ортман Ирина Певица, телеведущая, экс-участница группы «Тутси» Диагноз: Синдром хронической усталости

«Один сеанс в «Наране» равен недельному отпуску»

Когда-то после аварии, гирудотерапия мне очень помогла, вместо того, чтобы лечиться целый месяц, я восстановилась за десять дней…

Запарованый Валентин Сергеевич пациент клиники «Наран», Санкт-Петербург Диагноз: Лечение остеохондроза, Остеохондроз поясничного отдела

«Такое впечатление — осыпалась шелуха не только внутри органов, сосудов, но и вокруг меня.»

В «Наран» я обратился после успешного лечения жены в клинике, именно по ее совету я решился прийти на разовый бесплатный курс. Во время лечебных процедур я оценил мастерство врача Веры Кимовны Хаджиновой и…

«Человек поработал со мной от души»

Покидаю клинику «Наран» после курса лечения с чувством благодарности за чуткую и теплую атмосферу, созданную коллективом.

Особую благодарность хочу выразить доктору Доржиеву Вадиму Баировичу за его высокий профессионализм…

«Наран» на 100% вернул меня к жизни»

Я прошла весь необходимый курс — иглорефлексотерапию, вакуум-терапию, пропила фитопрепараты. Сейчас стараюсь каждые полгода проходить профилактический курс. Потом я привела сюда и свою дочь, и внуков…

Рекомендуемые программы лечения

11 000 руб.

8 000 руб. + 2 сбора

49 500 руб.

от 27 300 руб.

Полезная информация

Интернет-магазин

С весны 2015 года налажено производство травяных напитков, разработанные по рецептуре Баира Чойжинимаева по канонам тибетской медицины.

Газета «Наран»

Радио Наран FM

Первое в России специализированное медицинское интернет-радио Naran FM

Источник