Онемел кончик пальца на руке от тяжелой сумки
Содержание статьи
Онемение кончиков пальцев рук | Что делать, если немеют кончики пальцев рук
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Онемение кончиков пальцев рук – распространенное явление, не всегда вызванное неудобной позой во сне, например. Иногда оно беспокоит людей постоянно. Давайте разберемся, почему.
[1], [2], [3]
Причины онемения кончиков пальцев рук
Чаще всего после разминки с утра проблема исчезает, если вы просто во сне отлежали руку. Но бывает, что причиной одностороннего онемения пальцев рук становится остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также онемение кончиков пальцев рук может быть в результате недостатка железа в крови, диабета или панкреатита. Также боль в пальцах может беспокоить человека, если по своей профессии он вынужден постоянно напрягать руки, выполнять монотонную работу руками. Во время работы обязательно следует делать перерывы и разминку. Помните, что если за полчаса онемение не пройдет, есть риск потерять функцию руки. Также причиной онемения может стать нарушение тока крови в кисти, называемое синдромом Рейно. Этим недугом чаще страдают представительницы прекрасного пола. Определить синдром Рейно может врач, а чтобы он вас не настиг, не забывайте носить зимой теплые натуральные перчатки или рукавицы. Также среди причин онемения нередко – заболевания желез внутренней секреции, болезни суставов. Будьте внимательны к себе.
[4], [5], [6], [7], [8]
Онемение подушечек пальцев рук
Онемение кончиков пальцев рук чаще всего в наш век компьютеров встречается из-за синдрома запястного канала. Что это? Синдром запястного, или, как его называют, карпального канала – это ощущение онемения, боли и «мурашек» в руках, связанное с однообразной работой руками. Также причиной онемения подушечек пальцев может стать сколиоз или межпозвонковая грыжа, поднятие тяжестей, например, тяжелых сумок или ношение на руках детей. Прочие причины – гипертония, венозный застой, уже упоминавшийся выше синдром Рейно.
Делайте несложную гимнастику для рук. Вот примеры некоторых полезных упражнений:
- Сядьте, поднимите руки и потрясите ими. Опустите руки. Повторите 10 раз.
- Сидя или стоя вытяните руки на уровне плеч и повращайте ими. Сделайте 10 подходов.
- Сидя или стоят вытяните руки на уровне плеч и сожмите в кулак, затем расслабьте руки. Повторите 10 раз.
- Сидя на стуле, вращайте головой слева направо и сверху вниз. Движения делайте медленно, 10 раз.
Упражнения для большей эффективности лучше делать 3 раза в день.
Аналогичные синдрому запястного канала признаки, такие, как онемение кончиков пальцев рук, бывают при полинейропатии. Обратитесь на всякий случай к неврологу, ортопеду, сдайте кровь на сахар и сделайте рентген позвоночника с захватом шейного и грудного отделов.
Диагностика онемения кончиков пальцев рук
Онемение мизинца левой кисти говорит о проблемах с сердцем. Онемение в обеих руках бывает при дефиците витаминов группы В. Атеросклероз в начальной стадии и болезни локтевого сустава также проявляют себя онемением кончиков пальцев рук.
Вам может помочь остеопат, восстанавливающий функцию нервных окончаний. Также помогают ванночки для рук. Может быть назначена коррекция глюкозы в крови и поливитаминные комплексы, отказ от курения и выпивки.
После неврологических заболеваний и травм вам может быть назначен рентген позвоночника или суставов руки, МРТ позвоночника и суставов, УЗИ сосудов, электроэнцефалография. Может обнаружиться, что онемение кончиков пальцев рук – следствие застойных процессов внутренних органов или неправильной работы щитовидной железы. При патологии щитовидки вы можете столкнуться не только с онемением, но и с общей слабостью, тремором рук. Нужно сделать УЗИ щитовидки и сдать кровь на ее гормоны. Во время беременности при появлении отеков и онемения кончиков пальцев рук померяйте давление. И вообще, беременным нужно измерять его регулярно, особенно в конце срока. В пищевой рацион нужно включить спаржу и зелень. Они не только предотвращают отеки, но и содержат необходимую беременным в больших количествах фолиеву кислоту.
Болезнь Рейно проявляется симметричным онемением обеих рук. Для диагностики остеохондроза и грыж дисков достаточно рентгена. Он показывает костные разрастания и выпадение ядра диска.
[9], [10], [11]
Лечение онемения кончиков пальцев рук
Онемение кончиков пальцев рук почти всегда – следствие проблем с сосудами. Но если ни болезнями сердца, ни болезнями сосудов, ни проблемами с позвоночником вы не страдаете, то причина может быть более безобидной – например, недостаток витамина А или витаминов группы В. Также, возможно, ваше состояние было вызвано длительным ношением тяжестей, застарелой травмой. Но не пропустите начало более серьезных изменений в организме, например, атеросклероза. Добавьте в список возможных причин болезни почек, легких и просто сильные переживания, приступы паники, невроз. У представителей некоторых профессий: оператор компьютерного набора, швея, маляр онемение кончиков пальцев рук встречается чаще, чем у других.
Начните с консультации невролога и кардиолога. При нейропатии локтевого сустава невролог назначит вам препараты для успокоения нервной системы.
Случаи систематического онемения вполне логично вызывают у нас тревогу. Если это бывает часто, мы уже не можем все списывать просто на не слишком удобную позу.
Как лечить онемение кончиков пальцев рук, многие люди не знают. На самом деле методов много. Среди них достойное место из-за высокой эффективности заняло мануальное воздействие. Мануальная терапия избавит вас от мышечных блоков и уберет воспаление.
Методы физиотерапии улучшают питание тканей и приток крови к пораженному месту. ЛФК разрабатывает суставы и мышцы, повышает циркуляцию крови.
Попробуйте народные методы лечения, например, тыквенную кашу. Сварите ее и теплой наложите на всю руку – от плеча до пальцев. Укутайте шерстью.
Еще один рецепт: залейте литром подсолнечного масла 100 г молотого черного перца и варите 30 мин на маленьком огне. Втирайте в пальцы.
50 мл нашатырного спирта и 10 мл камфарного смешайте и натирайте руки.
Помочь справиться с онемением может завязанная на запястье, как браслет, шерстяная нитка.
Чтобы избавиться от онемения кончиков пальцев, достаточно просто вовремя начать лечение.
Профилактика онемения кончиков пальцев рук
Советуем вам следить за своим АД и состоянием почек. Отеки часто становятся причиной того, что немеют кончики пальцев рук. Нужно делать несложные упражнения, например, сложить руки перед грудью и потереть ладони друг о дружку. Концами пальцев правой руки соприкасаемся с пальцами левой руки и немножко надавливаем. Несколько минут массируем пальцы левой и правой руки отдельно.
Онемение кончиков пальцев рук не должно вгонять вас в панику, но выяснить причину и как его лечить нужно обязательно.
Источник
Почему после ушиба онемел палец — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Как вылечить сильный ушиб пальца руки и не спровоцировать осложнения
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Пальцы рук состоят из трех фаланг – проксимальной, средней и дистальной (крайней).
Они соединяются между собой межфаланговыми суставами.
Большой палец имеет всего две фаланги – проксимальную и дистальную.
Все четыре пальца расположены на кисти в один ряд, а большой палец противопоставлен им, за счет чего кисть руки имеет возможность выполнять различные функции:
- удержание предметов разных размеров и весовой категории;
- способность к письму;
- сгибание и разгибание пальцев, а также многие другие.
Механизм и причины возникновения ушибов
Ушиб пальца руки может возникать в результате удара о тупой предмет или падения с незначительной высоты, и характеризуется отсутствием нарушения целостности кожного покрова. Ситуации могут происходить совершенно разные. Например, на палец упало что-то тяжелое, или вы ударились пальцем о косяк двери, или же упали на руку.
Степень повреждения определяется силой удара и местом, куда он пришелся.
Классификация травмы
Ушибом называют повреждение мягких тканей, которое, как правило, имеет закрытый характер. При этом также повреждаются мелкие кровеносные сосуды, провоцируя появление гематом. Иногда, в результате сильного ушиба, происходит перелом костей.
Ушибы классифицируются по таким категориям:
- степень ушиба;
- его локализация.
Выделяют четыре степени травмы:
- I характеризуется незначительным повреждением кожи. Могут возникнуть мелкие царапины или ссадины. Такая травма не требует специального лечения и проходит сама в течение 3 – 4 дней.
- При II степени ушиба возникает повреждение мышечной ткани, отек и гематома. В месте удара возникает резкая боль.
- III определяется наличием повреждений мышц или сухожилий. В тяжелых случаях могут возникать вывихи.
- IV – самая крайняя. Возникает от сильного удара, характеризуется острой болью, разрывом сухожилий, появлением сильной гематомы темного цвета, вплоть до черного. Такая травма требует немедленного лечения в больнице, ее игнорирование может привести к нежелательным последствиям.
По локализации ушибы различают следующим образом:
- Ушиб сустава пальца руки, который возникает в месте соединения фаланг с кистью.
- Ушиб фаланги пальца, который может также сочетаться с повреждением сустава. Бывает множественным и одиночным.
Симптомы, которые указывают на травму
Ушиб пальца руки может иметь различную степень сложности – от легкого до сильного. Понятно, что чем тяжелее ушиб пальца руки , тем более явно проявляются ее симптомы и тем больше они выражены.
Симптоматика ушиба пальца следующая:
- припухлость в месте удара;
- место травмы посинело или покраснело;
- появление боли в результате попыток пошевелить пальцем, возникает эта боль вследствие сильного прилива крови к месту травмы;
- гематома (подкожное кровоизлияние), которая, в зависимости от степени тяжести, имеет оттенок от светло-синего до черного.
Если удар был сильным, то наблюдаются такие признаки:
- острая нестерпимая боль в месте удара;
- невозможность сделать поврежденным пальцем какое-либо движение;
- появление патологической (ненормальной) подвижности ушибленного пальца;
- изменение внешнего вида пальца – опухлость или смещение;
- возникновение трещины в кости;
- открытие кровотечения из раны.
Первая доврачебная помощь
Так как же лечить ушиб пальца руки в первые минуты после получения травмы, что не нанести непоправимый вред здоровью?
Во-первых, нужно правильно поставить диагноз, опираясь на присутствующие симптомы.
Во-вторых, необходимо провести такие действия:
- Приложить к месту удара холодный компресс, завернув кусок льда в ткань, или же подставив ушибленную руку под струю холодной воды. От холода боль приглушается, так как происходит сужение сосудов, от чего к травмированному участку поступает меньший объем крови.
- Если есть рана, нужно наложить повязку для остановки кровотечения.
- Даже если кожный покров не поврежден, в любом случае на месте ушиба нужно нарисовать йодную сетку, которая уменьшит отек и защитит от инфицирования.
- В случае сильных болей можно принять обезболивающее средство, такое как ибупрофен или парацетамол.
- Также для уменьшения неприятных ощущений на поврежденный палец можно наложить повязку, только не тугую, иначе перекроется доступ крови.
Первая помощь имеет важнейшее значение в успехе дальнейшего лечения.
Чего стоит избегать при ушибе
Ушибив палец руки, вам нужно стараться не тревожить его, обеспечив покой до полного выздоровления.
Лечебный комплекс
Перед лечением ушиба пальцев руки нужно проконсультироваться с врачом. Он назначит вам:
- физиотерапевтические процедуры;
- если палец очень болит, может быть назначен прием обезболивающих;
- также доктор порекомендует использовать специальные противовоспалительные мази, способствующие рассасыванию гематомы. Например, Диклофенак, Вольтарен, Гепариновая мазь, Фастум гель и многие другие, представленные в отечественной фармакологии.
Если травмы несерьезная, то палец восстанавливается примерно одну-две недели, но полностью боль проходит через несколько месяцев.
Если же у вас сильный ушиб пальца руки, восстановление может затянуться до полугода.
Что делать после травмы в той или иной ситуации решает исключительно лечащий врач.
Народная медицина
Рецепты народной медицины, проверенные годами также помогу избавиться от последствий травмы Стоят они намного дешевле импортных мазей, а эффект имеют иногда даже более действенный. Итак, рассмотрим несколько таких рецептов:
- Компресс из картофеля. Отварите картофель в мундире, разомните его и выложите полученную кашицу на марлевый бинт, сделав из него компресс. Можно также добавить туда ложку соды или меда. Данное средство отлично обезболивает и уменьшает гематому.
- Смешать в равных пропорциях уксус, масло и мед, пропитать этим составом кусок ткани, приложить к ушибу и зафиксировать повязкой.
- В блендере измельчить репчатый лук, обмакнуть в эту кашицу кусок марли и примотать к пальцу бинтом. Менять такую повязку нужно два раза в день.
- Порошок бодяги развести до консистенции сметаны, нанести на травмированный участок и наложить повязку. Менять также два раза в сутки.
- Отличным средством является мазь Вишневского, способствующая рассасыванию гематомы. Ее также нужно нанести на ушибленное место и прикрыть повязкой.
Возможные осложнения и профилактика
Например, если не применять средства, рассасывающие гематому, то в месте ушиба может возникать воспалительный процесс, что только ухудшит состояние пальца и поспособствует более длительному процессу заживления.
Чтобы этого избежать, нужно внимательно отнестись к лечению, не пуская его на самотек, ведь от этого зависит ваше здоровье и самочувствие.
При необходимости, не мешкая, обращайтесь в больницу, где вам выпишут рекомендации по поводу того, как должно проходить лечение.
И помните, что лучшее лекарство от любой травмы – предупредить ее возникновение.
Для этого нужно соблюдать элементарную осторожность, где бы вы ни находились. Всегда смотрите под ноги, обходите опасные участки пути. В местах, где много всевозможных выступов, будьте внимательны и не размахивайте руками. На производстве нужно неукоснительно придерживаться правил техники безопасности.
Берегите себя и будьте здоровы.
Видео: Тейпирование сустава большого пальца руки
Онемение указательных пальцев
Онемение указательного пальца руки достаточно часто провоцируется заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы. Такое состояние, как правило, сопровождается болевой симптоматикой. Во всех случаях, когда указательный палец правой руки немеет, требуется консультация врача, поскольку в дальнейшем возможны серьезные осложнения.
Провоцирующие факторы заболевания
Существует несколько причин, когда палец на руке немеет. К одной из них можно отнести различного рода травмы. Например, в результате сильного перелома, ушиба или растяжения. Подобная симптоматика возможна при перенапряжении мышц в шейно-воротниковой зоне, например, при резком повороте шеи или головы, а также неудобные позы во время сна. Такую симптоматику могут вызывать нарушения функциональности позвоночного столба, воспалительные процессы суставов и эндокринные нарушения.
Помимо этого, существует ряд заболеваний, провоцирующих онемение пальца:
Остеохондроз
Это заболевание обусловлено дегенеративно-дистрофическими процессами, которые приводят к потере эластичности межпозвоночных дисков, что провоцирует развитие корешкового синдрома. В этом случае защемление нервных окончаний вызывает сильнейшую боль, которая сначала иррадиирует в шею, область лопатки и кисть, а затем начинает неметь палец на руке. При остеохондрозе важно снять воспаление в начальной стадии развития болезни. Это позволит избежать хирургического вмешательства.
Ревматоидный артрит
В этом случае может неметь рука как слева, так и справа. При ревматоидном артрите поражаются суставы и пястно-фаланговые сочленения. В этом случае возникают проблемы с разгибанием и сгибанием суставов, появляется мышечная атрофия, гипертермия, скованность движений, слабость и нестерпимые боли. В некоторых случаях помимо того, что большой палец руки немеет, могут возникнуть проблемы с почками, сердцем, дыханием и кишечником.
Нарушение кровообращения
При таком заболевании вполне возможно образование тромба, что угрожает закупоркой сосудов головного мозга. В этом случае неметь может правый указательный палец, что указывает на развитие ишемического инсульта. Кроме того, нарастающая боль в пальце способна указывать на закупорку крупных артерий.
Если симптоматика осложняется повышением артериального давления и сильной головной болью, требуется незамедлительное оказание медицинской помощи, так как пальцы на правой руке способны покалывать и неметь при инсульте и правостороннем параличе.
Заболевания нервной системы
Пальцы могут неметь при нарушениях в работе ЦНС. В этом случае боль может отдавать в шею, руку и средний палец. При отсутствии лечебных мероприятий возможна атрофия и слабость мышц кисти.
Авитаминоз
Иногда указательные пальцы немеют в результате дефицита витаминов группы А и В. Подобная симптоматика наиболее часто наблюдается в зимний период времени. Если не восполнить недостаток витаминов, возможно развитие сосудистого атеросклероза конечностей.
Наиболее опасной считается болезнь Рейно, при которой, помимо онемения пальца, присутствует цианоз кожных покровов и нарушение сосудистой проводимости. После лечения кровоснабжение конечностей восстанавливается, однако не исключены периодические обострения с появлением сильной боли в кистях рук и отеков. Патологический процесс проявляется не только в области пальцев левой руки, но и способен распространяться на вторую руку. Тяжелыми последствиями болезни Рейно считаются язвенные образования, некрозы и гангрена.
Методы борьбы с негативной симптоматикой
Основной задачей при лечении онемения и парестезии пальцев, является восстановление функциональных возможностей верхних конечностей, не прибегая к хирургическому вмешательству. Выяснив основную причину того, почему немеет указательный палец, назначается ряд терапевтических мероприятий, например, при беременности выполняется акупунктура и лимфодренажный массаж. Такие процедуры позволяют нормализовать кровеносную и лимфатическую систему, что приводит к снятию отечности, сдавливающей нервные окончания.
В том случае, когда немеет указательный палец левой руки в результате остеохондроза, для устранения защемления нервных волокон пациенту назначается тракционное вытяжение, а также лекарственные средства, восстанавливающие состояние хрящей. Кроме того, используется ЛФК, массаж, остеопатия и акупунктура.
Медикаментозная терапия
При онемении пальцев правой руки, возникшем на фоне периферических нейропатий (туннельного, кубитального и запястного синдрома) используются НПВС (Диклофенак, Ибупрофен, Ортофен и т.д.), которые снижают воспалительный процесс. Кроме того, рекомендуется снижение нагрузок на суставы с помощью ортопедических конструкций.
Для снятия острой болевой симптоматики могут быть назначены внутрисуставные инъекции кортикостероидов (Преднизолон, Дипроспан и т.д.), а также препараты, улучшающие микроциркуляцию крови (Трентал, Пентоксифиллин, Вазонит и т.д.).
Для восстановления хрящевой ткани рекомендуется применение хондропротекторов, в составе которых обязательно присутствует гиалурон и хондроитин. Эти средства играют роль своеобразного протеза, заменяющего недостаток синовиальной жидкости. Такие препараты могут вводиться внутрь сустава или использоваться наружно в виде кремов, гелей и мазей.
Помимо медикаментозных препаратов, при лечении заболеваний рук достаточно эффективно используется физиотерапия, ЛФК, массаж и рефлексотерапия. При отсутствии положительного результата консервативного лечения возможно хирургическое вмешательство, например, при туннельном синдроме. В этом случае запястный или кубитальный канал расширяется хирургическим путем для того, чтобы ослабить давление на нервные окончания.
Гимнастика и массаж
При возникновении неприятных ощущений в указательном пальце руки рекомендуется выполнение легкой гимнастики, которая предусматривает следующие действия:
- обе руки вытягиваются вдоль туловища и сжимаются поочередно в кулаки (для каждой кисти по 5-7 раз);
- в положении лежа на спине нужно приподнять сначала больную руку вверх и сделать 20-30 сжиманий пальцев, а затем аналогичное действие повторяется со второй рукой;
- пациенту предлагается встать лицом к стене, вытянуть руки вверх и, приподнимаясь на носках, зафиксировать это положение в течение 1 минуты с повторами не менее 5-6 раз;
- в положении стоя, руки сводятся за спиной в замок и слегка приподнимаются с повтором 3-4 раза.
Положительное воздействие оказывает расслабляющий массаж шейного отдела позвоночника, так как именно он отвечает за иннервацию конечностей. Массаж выполняется достаточно мягко, подушечка пальцев должна двигаться без физических усилий, чтобы максимально расслабить мышцы. При этом важно помнить, что перед тем, как приступить к ЛФК и массажу, требуется предварительно проконсультироваться с врачом для исключения ряда противопоказаний.
Народные рецепты
Если пациента беспокоит только кончик пальца, в котором присутствует легкое покалывание и парестезия, после того, как выявлены причины онемения рук, можно воспользоваться лечением народными средствами.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Наиболее популярны следующие рецепты:
- для снятия болевой симптоматики рекомендуется приготовить раствор из 2 л. свежего молока, 50 гр. меда, 1 литра воды и 600 гр. поваренной соли. Все компоненты следует смешать и довести до кипения. После остывания из половины раствора можно делать компрессы на руки, а вторую половину рекомендуется использовать в качестве лечебной ванночки для рук. Средний курс лечения составляет 10 сеансов, после чего пациент чувствует себя значительно лучше;
- 1 часть сухого болотного багульника, предварительно измельченного, нужно залить 3 частями яблочного уксуса и настаивать раствор в течение 7 дней. Далее лекарственное средство процеживается и втирается в онемевший палец 3 раза в течение дня;
- если онемели пальцы на обеих руках можно принимать перорально настойку из 2 измельченных зубчиков чеснока и 0,5 л. водки. Приготовленная жидкость выдерживается в течение 2 недель в темном месте с ежедневным встряхиванием емкости. Настойка принимается по 3-5 капель, предварительно разведенных в 1 ст. ложке воды 3 раза в день в течение 4 недель;
- для нормализации кровообращения можно втирать в область поражения массу из 100 гр. черного молотого перца и 1 л. растительного масла, которые смешиваются и выдерживаются на медленном огне до получения густого крема (30-45 минут). После остывания лекарственное средство используется по назначению.
Помимо рецептов народной медицины, решением проблемы может стать соблюдение правильного питания с ограничением в рационе высококрахмальных продуктов (хлеб, картофель и т.д.), жирных, сладких, соленых и копченых блюд.
Важно помнить, что если онемел палец на руке необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, так как на первый взгляд незначительная проблема может быть вызвана достаточно серьезными патологическими процессами в организме, для выявления которых требуется более углубленная диагностика. В целом, при соблюдении всех врачебных рекомендаций и своевременном обращении за высококвалифицированной помощью, прогноз на полное выздоровление благоприятный.
Добавить комментарий
Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям
Источник