Онемел безымянный палец на ноге что делать
Содержание статьи
Немеют пальцы ног: причины и лечение
Онемение пальцев на ногах является достаточно распространенной проблемой, которая доставляет неприятные и нередко болезненные ощущения. В области медицины такое явление принято называть парестезией.
Симптомы онемения
Помимо непосредственного онемения могут наблюдаться сопутствующие симптомы:
- болевые ощущения;
- «мурашки»;
- снижение чувствительности стопы;
- чувство холода;
- слабость.
Если чувство онемения было вызвано заболеванием, то к общей симптоматике могут добавляться и его признаки.
Внешние факторы
Мизинец, безымянный и другие пальцы на ноге могут неметь по причинам, которые кроются снаружи и не имеют отношения к общему состоянию здоровья.
- Неудобная поза. В процессе сидения, закинув ногу на ногу, или подложив ее под себя, может происходить защемление нерва и снижение тока крови. В результате этого ощущается покалывание и онемение. Симптомы постепенно проходят, когда человек меняют позу на более удобную.
- Повышенная нагрузка на конечности. Она может стать причиной болевых ощущений, чувства усталости и онемения.
- Наличие натоптышей. Эти образования представляют собой мертвые клетки, которые откладываются на одном участке. Толщина такого слоя снижает чувствительность ступни, однако при ходьбе отдается болью.
- Любая травма, которая привела к повреждению нервов. В процессе заживления она ограничивает движения и сопровождается болью, а впоследствии может периодически напоминать о себе онемением пальца.
- Тесная обувь или узкий носок. При регулярном сдавливании на ноге образуется отечность, которая становится причиной ухудшения кровообращения в конечности с последующим ее онемением.
- Поступления ядов. Если в организм регулярно поступает никотин или другое отравляющее вещество, со временем происходит сужение сосудов и истончение их стенок.
Причины внутри организма
Помимо внешних факторов, немеют пальцы ног по причине внутренних проблем со здоровьем. Организм человека устроен таким образом, что защемление нерва в одном из органов, может отдаваться совершенно в другом месте.
Если немеет палец левой ноги — это не значит, что причину нужно искать именно в этой конечности.
Онемением стоп и пальцев могут сопровождаться следующие патологии:
- Нехватка цианокобаламина (витамин В12). Этот элемент участвует в формировании нервных волокон, поэтому его нехватка может вызывать расстройства нервной системы. Помимо онемения наблюдается раздражительность, общая слабость и головокружение.
- Остеохондроз поясничного отдела. При травмировании седалищного нерва происходит также повреждение его ответвлений. В результате чего болят одна или обе ноги, мышцы становятся дряблыми и возникает ощущение «мурашек».
- Неврома. При данном заболевании происходит увеличение нервной ткани, которое со временем переходит в образование. Оно носит доброкачественный характер и может переходить на другие участки тела.
- Межпозвоночная грыжа. В процессе истирания дисков происходит защемление нерва и кровеносных сосудов, что приводит к общему нарушению кровотока. На начальном этапе данной патологии начинает болеть большой палец, что особенно заметно при ходьбе.
- Нейропатия. При диабете, когда уровень сахара в крови находится выше нормы, могут повреждаться нервы и сосуды на нижних конечностях. В таких местах кожа начинает жечь и покалывать, и все это сопровождается болевыми ощущениями.
- Атеросклероз. Появление холестериновых бляшек затрудняет процесс прохождения крови, включая и сосуды ног. В результате чего начинают мерзнуть пальцы, теряется их чувствительность, и бледнеют кожные покровы.
Парестезия может возникать на фоне беременности, когда происходит увеличение матки с давлением на кровеносные сосуды и ухудшение работы кровеносной системы.
Что делать?
Если причина онемения не серьезная, можно устранить это состояние своими силами. Так в первую очередь проверяется обувь, стопа и пальцы в ней не должны сжиматься. При длительном нахождении в одной позе, необходимо ее сменить. Возможно, пальцы немеют из-за передавливания крупных сосудов.
Снять это неприятное ощущение можно путем легких массажных движений, которые улучшают кровообращение и возвращают чувствительность. Также хорошо себя зарекомендовали ванночки с чередованием теплой и холодной воды.
Улучшить кровообращение в ногах поможет утренняя пробежка и зарядка.
Что касается питания, следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамины В6 и В12. К ним можно отнести: мясо, куриные и перепелиные яйца, молоко, пророщенная пшеница, каши и бобовые культуры. Свести к минимуму стоит крепкий черный чай и кофе. Что касается вредных привычек, от них желательно и вовсе отказаться.
Народные средства лечения
Нередко облегчить состояние помогают народные средства. К наиболее эффективным рецептам можно отнести:
- Медовые обертывания. Палец, который потерял чувствительность, можно покрыть тонким слоем меда и забинтовать. Для достижения большего эффекта на ногу надевается теплый носок.
- Прогревание. Два и более пальцев намазываются камфорной мазью и помещаются в тепло. Предпочтительнее делать процедуру на ночь и надевать шерстяной носок.
- По методу монахов. Тибетские монахи знали способ, позволяющий быстро вернуть конечностям чувствительность. Для этого бралась емкость с горячей водой, в которую помещался онемевший палец. Необходимо с силой надавить именно этим пальцем на дно емкости и чувствительность к нему вернется.
- Контрастные процедуры. Хорошо себя зарекомендовали контрастные ванночки в сочетании с мазью на основе скипидара. Ногу, у которой нарушена чувствительность, опускают по 30 сек. в горячую и затем в холодную воду. Количество таких подходов должно быть не менее пяти. После чего кончики пальцев натираются скипидаром и надеваются теплые носки. Такие процедуры не только устраняют онемение, но и укрепляют сосуды ног.
- Притирание. Для приготовления лекарственного состава потребуется 2 ст. л. камфарного спирта, 5 ст. л. нашатырного спирта, 1 ст. л. соли и 1 л воды. Все составляющие тщательно перемешиваются и втираются в пораженные участки.
Если при помощи самостоятельного лечения неприятные ощущения не уходят, а регулярно повторяются, необходимо срочно обратиться к врачу. Опытный специалист установит причину такого явления и назначит эффективную терапию.
Упражнения
Для тех, у кого часто немеет средний или другие пальцы нижних конечностей, полезно минимум два раза в день проводить упражнения. Одно из них подразумевает сгибание и разгибание пальцев до ста раз. А второе предполагает стать лицом к стене и подняться на носочках. В таком положении провести около минуты, после чего принять исходную позу. Количество подходов 5-10.
После того как симптомы исчезнут, упражнения желательно продолжать через день с профилактическими целями.
Какой врач нужен?
Если ночью или в дневное время начинают неметь пальцы, а принятые меры не дают результата, необходимо обратиться за квалифицированной помочью. Только врач способен выявить причину такого явления и назначить курс лечения. Для начала поделиться жалобами следует с терапевтом, который проведет предварительное диагностирование. А уже для уточнения диагноза может потребоваться посещение хирурга, эндокринолога, нейрохирурга, невролога и других узких специалистов.
Помочь в борьбе с симптомами может массажист и физиотерапевт.
Общие рекомендации
Если диагностика у врача не показала скрытых заболеваний, а неприятные ощущения в пальцах так и не проходят или с периодичностью возвращаются, следует самостоятельно делать ряд рекомендаций:
- выбирать свободную обувь, избегая узкие модели;
- выбирать удобные позы для сидения;
- периодически сжимать-разжимать пальцы;
- делать массажные движения стоп и пальцев;
- проводить контрастные ванночки;
- не забывать о физических упражнениях;
- полноценно питаться;
- отказаться от вредных привычек.
Прежде чем лечить онемение пальцев, необходимо произвести обследование своего организма. Это позволит выявить или исключить внутренние проблемы и скрытые заболевания. Помимо устранения основной причины дискомфорта, специалисты рекомендуют скорректировать свой рацион питания, отказаться от вредных привычек и добавить в свою жизнь регулярные физические упражнения. И даже после того как этот симптом исчез, следует периодически проводить профилактику его возникновения.
Источник
Почему немеют пальцы ног на правой ноге что делать, как лечить онемение?
Когда немеют пальцы ног на правой ноге, это свидетельствует о возникновении патологического процесса. Онемение пальцев нижних конечностей сопровождается «бегающими мурашками», потерей чувствительности стопы. Появиться симптом может вследствие физиологических причин, а может являться признаком системного заболевания.
Онемение пальцев правой ноги клицинисты именуют «парестезией». В большинстве случаев кроме снижения чувствительности пальцев ноги появляются и другие неприятные ощущения:
- Жжение,
- Отечность,
- Боль,
- Покраснение или побледнение кожи правой ноги,
- Покалывание,
- Нарушение походки.
Внимание!
Поставить правильный диагноз может только врач после проведения комплексного обследования. Лечение онемения пальцев правой ноги назначают в зависимости от того, какая болезнь его спровоцировала.
Причины онемения пальцев правой ноги
Почему немеют пальцы на правой ноге — врачи подразделяют причины онемения на физиологические и патологические. К первым относят состояния, не связанные с болезнью:
- Продолжительное нахождение в неудобном статичном положении, что провоцирует защемление нерва и сдавливание кровеносных сосудов под коленным суставом. Чаще всего онемение пальцев правой ноги наблюдается при сидении нога на ногу или на корточках,
- Ежедневное ношение «вредной» обуви — высокой шпильки или узконосых туфлей. Такая обувь способствует сдавливанию нервных окончаний и онемению мизинца,
- Пальцы ног немеют при частых переохлаждениях, так как нарушается процесс терморегуляции, замедляется кровообращение,
- Наличие вредных привычек — большой стаж курильщика или злоупотребление крепким алкоголем. Такие привычки замедляют метаболические процессы, нарушают кровоток, конечности не получают необходимое количество кислорода и питательных веществ,
- Авитаминоз — дефицит витаминов группы В приводит к дисфункции периферических нервных волокон.
Также выделяют патологические причины онемения пальцев на правой ноге:
- Регулярное онемение среднего пальца правой ноги свидетельствует о возникновении заболевания позвоночника,
- Частое онемение мизинца наблюдается у пациентов, в анамнезе которых имеются хронические болезни сердечно-сосудистой системы. Также онемение самого маленького пальца может быть симптомом острой вирусной инфекции,
- Самой частой причиной онемения пальцев правой ноги является остеохондроз поясничного отдела позвоночного столба, а также смещение межпозвоночных дисков и образование грыж. Такие патологии требуют оперативного лечения. После реабилитационных мер чувствительность пальцев ног полностью восстанавливается,
- Травмы правой конечности, сопровождающиеся повреждением нервных окончаний (переломы, трещины костей стопы, разрыв и растяжение связок или сухожилий). При травмировании конечности онемение развивается атипично: вначале немеет большой палец, затем указательный и безымянный, а средний и мизинец продолжают функционировать в полном объеме,
- Сахарный диабет второго (инсулинозависимого) типа — частая причина онемения пальцев правой ноги. Это связано с нарушением метаболических процессов в организме пациента. При прогрессировании патологии онемение распространяется и на пальцы рук,
- Парез и паралич — основные симптомы рассеянного склероза. Первым признаком опасного заболевания является онемение пальцев сначала правой, а потом левой ноги,
- Синдром Рейно характеризуется замедлением кровотока в артериях, венах и мелких сосудах. Поэтому при таком недуге немеют пальцы ног,
- Дефицит витаминов может спровоцировать развитие полинейропатии. В этом случае немеют пальцы только на одной ноге — или на правой, или на левой,
- Прогрессирование варикоза или венозной недостаточности приводят к формированию тромбов и закупорке просвета сосуда. При отсутствии адекватной терапии может развиться опасное осложнение — гангрена нижних конечностей.
Интересно!
В редких случаях пальцы правой ноги немеют при таких заболеваниях, как микроинсульт злокачественные новообразования позвоночника, дисфункция периферической нервной системы, ишемическая атака, туннельный синдром или ревматоидный артрит.
Если онемение пальцев ног появляется во время длительной ходьбы, бега, спортивных тренировок, то причиной дискомфорта может стать:
- Обувь не по размеру (слишком узкая или широкая),
- Травмы нижних конечностей,
- Тромбоз голеностопа,
- Передавливание малоберцового нерва,
- Межпозвоночные грыжи.
Заболевания головного и спинного мозга
Одна из самых распространенных причин онемений в разных частях тела, связанная с поражением головного мозга — инсульт, а также транзиторная ишемическая атака, которую в народе принято называть «мини-инсультом». К нарушению чувствительности способны приводить тяжелые травмы головного и спинного мозга.
Реже встречаются такие поражения центральной нервной системы, как аневризма (патологически расширенный, ослабленный участок) сосуда головного мозга, артериовенозная мальформация (неправильное сообщение между артерией и веной, когда кровь сбрасывается напрямую, минуя сеть капилляров), опухоли головного и спинного мозга, паранеопластический синдром (поражение нервной системы, вызванное опухолью, которая находится за пределами головного мозга).
В статье перечислены только основные распространенные причины онемения в руках и ногах. Существуют и другие. Для того чтобы получить точный диагноз и начать правильное эффективное лечение, нужно посетить врача.
Симптоматика онемения
Если онемение пальцев не сопровождается другими симптомами и проходит самостоятельно в течение 10-15 минут, то опасности такой приступ не несет. Однако, если пальцы правой ноги немеют регулярно, появляются другие клинические симптомы, это может свидетельствовать о развитии патологического процесса. В этом случае онемение сопровождается:
- Выраженной болью,
- Чувством покалывания,
- Отсутствием тепловой реакции (пациент не отличает холодное от горячего),
- Распространение онемения на ступню и голень,
- Изменение цвета кожи на кончиках пальцев правой ноги — они становятся синеватыми или красными,
- Нарушением координации движений и походки,
- Невозможностью долго стоять,
- Слабостью в ногах и головокружением.
На заметку!
Перечисленные симптомы чаще всего проявляются при онемении пальцев правой ноги. Однако в зависимости от системного заболевания, спровоцировавшего дискомфорт, могут отмечаться и другие симптомы.
Невропатия наружного кожного нерва бедра
Невропатия наружного кожного нерва бедра относится к туннельным синдромам поражения периферических нервов. В медицинской литературе можно встретить несколько синонимов названия этого недуга: парестетическая мералгия, синдром латерального кожного нерва бедра, синдром Рота, болезнь Рота — Бернгардта.
Механизм развития
Нерв и его ветви, идущие до коленного сустава, иннервируют наружную и частично переднюю бедренные поверхности. Наиболее уязвимым участком нерва является место его выхода из полости таза: над передней верхней подвздошной остью или под паховой связкой. Именно там или в туннеле, образованном соединительнотканной оболочкой мышц бедра, и происходит его сдавление, обусловливающее развитие синдрома.
Проявляется невропатия онемением, покалыванием, болью в области передне-боковой поверхности бедра, при повышенной нагрузке и интенсивном болевом синдроме — нарушением ходьбы. Возникает болезнь Рота — Бернгардта преимущественно у лиц среднего и пожилого возраста, причем заболеваемость мужчин в три раза выше, чем женщин.
Почему парестетическая мералгия развивается чаще после 50-ти лет? Это объясняется возрастными дегенеративными изменениями нервной ткани вследствие:
- затрудненного венозного оттока;
- неполноценности капиллярной сети;
- нарушения обмена веществ.
Провоцирующие факторы
Жалобы начинают появляться, когда компрессионное действие провоцирующего фактора становится критичным. Сдавление в паховой области или на уровне подвздошной мышцы может происходить в результате:
- ношения корсета, тугого пояса, чрезмерно тесного нижнего белья;
- избыточного отложение жира в нижнем отделе передней брюшной стенки и области бедер (ляшек);
- забрюшинного кровоизлияния;
- опухолевого процесса;
- воспалительного инфильтрата брюшной полости;
- оперативного вмешательства на органах брюшной полости.
Диагностические мероприятия
При появлении указанной симптоматики следует обратиться к своему терапевту. Он проведет первичный осмотр, опросит пациента относительно частоты и выраженности дискомфорта, ознакомится с историей болезни, соберет анамнез имеющихся заболеваний для установления предварительной причины потери чувствительности. При необходимости терапевт направит больного на консультацию к узкопрофильным специалистам:
- Нейрохирургу,
- Кардиологу,
- Сосудистому хирургу,
- Эндокринологу,
- Флебологу,
- Мануальному терапевту.
Для установления окончательного диагноза следует пройти комплексное обследование, включающее:
- Рентгенографический снимок позвоночного столба,
- УЗИ или допплерографию сосудов,
- МРТ (магнитно-резонансную томографию),
- КТ (компьютерную томографию).
На заметку!
Лабораторные анализы крови и мочи не информативны при онемении пальцев ног. Однако их результаты необходимы для выявления воспалительного процесса и подтверждения поставленного диагноза. Поэтому пациента направляют на развернутый анализ крови, коагулограмму, биохимию и общий анализ мочи.
Диагностика
Характер патологии, вызывающей онемение ноги, устанавливают врачи-неврологи. Больным с поражением сосудов требуется консультация флеболога или сосудистого хирурга. Специалист выясняет анамнез заболевания, оценивает внешний вид нижней конечности, определяет пульсацию на артериях, выявляет отек, признаки воспаления, трофические нарушения.
Неврологический осмотр предусматривает определение рефлексов, чувствительности, силы мышц. В программу дополнительного обследования могут входить следующие процедуры:
- Электрофизиологические исследования
. Для уточнения уровня, тяжести и распространенности поражения нерва выполняют электромиографию, электронейрографию.
- Рентгенография
. Показана при травмах, подозрении на компрессию нерва опухолью, воспалительным инфильтратом, костными разрастания.
- Сонография
. УЗДГ и дуплексное сканирование применяют при поражениях артерий, варикозной болезни. Методики позволяют оценить скорость и характер кровотока, определить изменение диаметра сосудов, наличие коллатералей.
- МРТ и КТ
. Рекомендованы пациентам с подозрением на травмы, заболевания ЦНС. Назначаются на заключительном этапе обследования для уточнения характера, размеров и расположения патологического очага.
- Лабораторные исследования
. Производятся для уточнения диагноза при гиповитаминозах и паразитозах. Позволяют оценить тяжесть нарушения функций организма при отравлении.
Методы лечения
При выявлении системного заболевания, спровоцировавшего потерю чувствительности, терапия направлена на его устранение. Схема лечения назначается врачом, исходя из индивидуальных особенностей пациента и протекания болезни. Стандартный комплекс терапевтических мероприятий включает:
- Медикаментозное лечение,
- Выполнение упражнений ЛФК,
- Физиотерапию.
Если онемели пальцы на правой ноге, пациенту назначают спазмолитики, НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), обезболивающие препараты, хондопротекторы, миорелаксанты, лекарства для активизации кровотока, мультивитаминные комплексы.
Быстро устранить дискомфорт поможет физиотерапия:
- Лечение лазером и магнитом,
- Применение пиявок,
- Иглоукалывание,
- Моксотерапия,
- Массаж лечебными камнями.
Мнение специалиста!
Если немеют пальцы правой ноги, самолечение недопустимо! Это может привести к прогрессированию системного заболевания, развитию опасных осложнений, потере конечности и инвалидности. Схему лечения должен назначать квалифицированный врач после проведения комплексного обследования и установления диагноза.
Методы народной медицины можно использовать для устранения неприятной симптоматики только после консультации с лечащим доктором. Самыми популярными домашними средствами являются:
- Спиртовая настойка чеснока и лимона,
- Медовые компрессы,
- Ванночки для ног с лекарственными травами или морской солью,
- Контрастный душ (чередование холодной и теплой воды).
Почему немеет кожа на колене и её колет ночью?
То, что немеет колено ночью, может говорить, как о неправильной организации места для ночного отдыха, так и о патологиях, связанных с проходимостью нервного волокна. Если колет и немеет колено, то нужно попытаться сменить положение ног. Если это не помогает, то нужно пройти обследование и обнаружить патологию, которая нарушает проводимость нервного волокна.
Нужно помнить, что иногда немеет кожа на колене при осложненном пояснично-крестцовом остеохондрозе. Поэтому, если есть боль в пояснице, то нужно сначала установить её причину, провести соответствующее лечение и затем (если симптом сохраниться), искать факторы, вызывающие онемение.
Правила профилактики
Избежать снижения чувствительности нижних конечностей можно, если:
- Отказаться от вредных привычек (курения и злоупотребления алкоголем),
- Минимизировать потребление напитков с высоким содержанием кофеина (кофе, чай, кола, энергетики),
- Правильно питаться,
- Ежедневно совершать пешие прогулки,
- Носить удобную обувь по размеру,
- По возможности избегать стрессов,
- Спать не менее 8 часов в сутки,
- Не допускать переохлаждения,
- Если работа «сидячая», менять позу каждые полчаса,
- Следить за весом.
При своевременном обращении за медицинской помощью прогноз лечения онемения — благоприятный. Комплексная диагностика и адекватная терапия позволяют остановить болезнь и устранить дискомфорт.
Как развивается процесс
Признаки онемения колена могут появиться у человека любого возраста, независимо от рода его занятий. Обусловлены они бывают:
- Неудобной позой.
- Длительным пребыванием в одном положении.
- Интенсивной физической работой или спортивной нагрузкой.
- Ношением узкой одежды.
- Травмой.
- Анатомическими особенностями.
Такие факторы вызывают временное нарушение чувствительности в области коленной чашечки. Оно проходит в результате самостоятельных действий: растирания, легких уколов, перемены положения тела, осуществления постепенных сгибающих и разгибающих движений.
Обусловлены такие нарушения механическим передавливанием нервных волокон и окончаний либо недостаточным поступлением крови в ткани коленного сустава.
Если же человек отмечает регулярные потери чувствительности в коленной области, она начинает болеть, быть горячей на ощупь, по ней «бегут мурашки» либо обостряется чувство покалывания, не исключено, что это серьезная болезнь.
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Источник