Дергает палец мизинец на ноге

Содержание статьи

что это может быть и как лечить

Значительную часть времени человек проводит на ногах, поэтому боль в пальце причиняет дискомфорт, ухудшает качество жизни. Когда болит мизинец на ноге, проблематично ношение даже удобной обуви. Боль почти не прекращается, носит как пульсирующий характер, так и ноющий. Чтобы понять как лечить мизинец, выясним причины возникновения проблемы.

Причины болей мизинца

Болят пальцы на ноге по разным причинам. Наиболее распространённые:

нарушения в работе кровеносной системы;
неврома Мортона;
ревматоидный артрит;
артрозы;
травмы;
сахарный диабет;
врастающий ноготь;
загрубление кожи на пальце и мозоли.

Проблемы в работе кровеносной системы

Если мизинец опух и побелел после физических нагрузок, пребывания в холоде, палец болит – это свидетельство нарушений в работе кровеносной системы и сосудов.

В группе риска мужчины старше 30 лет, люди страдающие сахарным диабетом, курильщики.

Кровеносная система человека

Болезни, провоцирующие появление симптомов:

болезнь артерий, именуемая облитерирующий эндартериит;
атеросклероз артерий.

Следствия – нарушение системы кровотока, недостаточное питание тканей, недостаток кислорода. Течение болезней сопровождается болью в мизинцах, переходящей на нижнюю часть ноги. На пальце наблюдается сухость кожи, ломкость ногтя, мизинец бледнеет. Болезни сопровождаются выпадением волос на ногах, повышенной чувствительности к пониженным температурам.

Неврома Мортона

Другое название – фасцит подошвы, провоцирует сильную боль в пальце на ногах. Локализуется воспаление в нервах, у основания мизинца. Боль усиливается при ходьбе, продуцируется в икры, на другие пальцы ноги.

Если мизинец опух и болит, нет видимых искривлений и вывихов в суставе – это признак невромы.

Ревматоидный артрит

Мизинцы ног болят ночью, между 3 и 4 часами. Также признаком болезни, является опухоль пальца, хруст при ходьбе.

При ревматоидном артрите мизинцы воспаляется на левой и правой ноге одновременно. Процесс сопровождается изменениями цвета кожного покрова на багровый. Повышается температура в месте воспаления.

Ревматоидный артрит ног

Артроз

Причины – ношение обуви с острым, сильно зауженным носком, провоцирующей деформацию суставов с последующим их разрушением.

Признаки артроза:

онемение пальца после отдыха и сна;
уплотнения в зоне суставной щели, болят при пальпации;
ограниченность движений пальца;
хруст в процессе ходьбы.

Осложнения заболевания – воспаление, деформация остальных пальцев ноги.

Травмы

Часто причины боли в мизинце – травмы: ушибы, переломы, вывихи. Явления характеризуются опуханием пальца. В случае вывихов, мизинцем невозможно подвигать вследствие резкой боли, цвет кожи меняется на ярко-красный.

При переломе, в месте повреждения появляются гематомы, остается двигательная функция, пострадавший не сразу понимает, что произошло. Это опасно, влечет возникновение гнойно-некротического процесса, при наличии повреждений кожного покрова. Больной страдает от интоксикации, проявляющейся в появлении головных болей, рвоте, желтухе, потере сознания.

К возникновению травм ведет ношение обуви с зауженным носком.

Травма мизинца

Сахарный диабет

Боль в мизинце ноги – частый симптом при сахарном диабете. При этом ощущается жжение, отдающее в область ступни. Причины кроются в нарушениях кровообращения и поражении нервных окончаний. Обострения происходят в ночное время суток во время отдыха.

Врастающий ноготь

Нарушения такого типа часто возникают из-за неудобной, сдавливающей обуви. Слишком короткое подстригание ногтей, наличие грибковой инфекции и наследственный фактор, также способствуют появлению таких дефектов.

Ощущения боли при такой патологии, носят характер интенсивной. Мизинец опух. В месте повреждения появляется покраснение кожных покровов. Часто присоединяется инфекция.

Загрубление кожи на пальце и мозоли

Затвердения, провоцирующие появление болей при ношении обуви – наросты из омертвевших тканей. Иногда, такие образования имеют корень, именуемый ядром, и проникающий в кожу.

Фактор, ведущий к появлению мозолей и загрублений на пальце – ношение тесной и натирающей обуви. Явление сопровождается локализованным покраснением и опухолью.

Лечение болей мизинца

Поскольку боль в пальце на ноге не самостоятельное заболевание, лечат его комплексно, предварительно выяснив первопричину возникновения дискомфортного явления.

Важно обратиться за медицинской помощью. В этом случае помогут: терапевт, хирург, травматолог, невролог, ангиохирург, эндокринолог или дерматолог.

Назначают метод лечения после комплекса исследований, для оценки состояния организма и выявления причины недомоганий.

Методы диагностики

Для постановки диагноза применяются такие способы диагностики:

визуальный анализ повреждённого участка на пальце и ощупывание воспалённого участка;
общий анализ крови;
анализ крови на содержание сахара, при подозрении на сахарный диабет;
рентгеновский снимок, при подозрении на переломы и деформации костных и хрящевых тканей пальца.

Лечат проблему, вызвавшую воспаление и боль в мизинце, под наблюдением врача. Мероприятия лечебно-профилактического характера:

ношение удобной, не сдавливающей обуви с низким каблуком;
соблюдение гигиенических мероприятий ног;
применение массажных процедур, расслабляющих и тонизирующих ванночек.

Расслабляющая ванночка для ног

Методы лечения

Лечат боль в области мизинца несколькими способами, в зависимости от первопричины болезни:

при заболеваниях сосудов кровеносной системы или при сахарном диабете, используются препараты, снимающие воспаления и устраняющие боль. Соблюдение диеты, запрещающей употребление жирных, жареных, копчёных, солёных блюд. Рекомендуется отказ от вредных привычек;
лечат мизинец, при переломах, при помощи гипсовой повязки или хирургическим вмешательством. Вывихи вправляются вручную или при помощи специальных жёстких накладок-бандажей. В редких случаях требуется оперативное вмешательство;
вросший ноготь лечат при помощи лазерной коррекции. Также с помощью подкладывания специальных акриловых прокладок, радиоволновым методом, с использованием фенола, уничтожающего клетки роста пластины ногтя. В случаях запущенной стадии деформации, применяется метод хирургического вмешательства;
мозоли и загрубления кожи убираются при помощи специальных медикаментозных и косметических средств. Используются и вещества щелочного типа, выжигающие образование, замораживающего или размягчающего действия. Применяют такие средства с осторожностью, следуя инструкциям. Вещества, входящие в состав таких средств, действуют на кожные покровы агрессивно и высока вероятность получения ожогов.

Лечение методами народной медицины

Действие средств народной медицине устраняет воспаление, и снимает боль.

Когда болит мизинец, в палец втирается смесь из растопленного прополиса, смешанного с оливковым маслом. Лист алоэ приложить в разрезанном виде, либо, измельчив, наложить в виде компресса.

Помните, что без качественного устранения причины недуга лечить симптомы бесполезно.

Источник

ПОДЕРГИВАНИЕ ПАЛЬЦЕВ НОГ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ — ЗДОРОВЬЕ — 2021

2021

Содержание:

обзор
Причины подергивания пальца ноги
Подергивание пальца ноги по ночам
Лечение подергивания пальцев ног
Когда обратиться к врачу
профилактика
навынос

обзор

Подергивание пальцев ног, также называемое тремором или спазмом, может быть вызвано множеством состояний. Многие просто являются результатом временных перебоев в работе вашей кровеносной системы, мышц или суставов. Другие могут быть связаны с тем, сколько вы тренируетесь или что вы едите.

Симптомы подергивания пальцев ног обычно мимолетны и не требуют медицинской помощи. Большинство причин безобидных (доброкачественных) подергиваний можно лечить с помощью нескольких быстрых действий в домашних условиях.

Но если подергивание сопровождается более серьезными симптомами, такими как усталость или жар, и сохраняется более нескольких недель, обратитесь к врачу.

Причины подергивания пальца ноги

Ваши нервы, мышцы и даже кровоток могут вызвать подергивание пальцев ног. Причиной также может быть дефицит определенных питательных веществ и минералов.

Плохое кровообращение

Плохое кровообращение в пальцах ног может привести к нехватке кислорода в мышцах пальцев ног. Это может быть результатом сужения кровеносных сосудов по ряду причин, таких как дефицит кальция или калия.

Это также может быть результатом накопления бляшек в артериях из-за таких состояний, как атеросклероз или затвердевание артерий.

Растяжение мышцы или раздражение мышц

Слишком резкое или сильное растяжение мышц пальцев ног может привести к их подергиванию или даже судорогам, поскольку они быстро сокращаются и становятся жесткими.

Использование мышц пальцев ног и стопы в течение длительного периода времени может вызвать раздражение мышц и подергивание, особенно если вы не остаетесь гидратированным или не пополняете запасы питательных веществ во время еды.

Это обычное явление после интенсивной тренировки, целого дня на ногах или выполнения ручного труда, например, работы в саду.

Совместные проблемы

Воспаление или травма суставов могут оказывать давление на двигательные нервы или повредить их, которые передают сигналы мышцам пальцев ног, чтобы они двигались. Это может вызвать чрезмерную активность нервов и непроизвольное сокращение мышц пальцев ног, что называется фасцикуляцией мышц.

Дефицит питательных веществ

Недостаток определенных витаминов и питательных веществ может вызвать мышечные спазмы во всем теле, в том числе в пальцах ног. Например, витамин D затрудняет усвоение организмом других питательных веществ, таких как кальций и фосфат.

Недостаток витамина B-12 также может повлиять на способность вашей нервной системы поддерживать себя должным образом, что может вызвать подергивание.

Синдром болезненных движений пальцев ног в ногах

Синдром болезненных движений пальцев ног в ногах (PLMT) возникает, когда пальцы ног непроизвольно двигаются, что сопровождается заметной болью в ногах. это состояние может привести от повреждения или травмы нервов и спинного мозга.

Повреждение нерва

Повреждение нервов в результате травмы или таких состояний, как аутоиммунные расстройства или периферическая невропатия, может нарушить функцию двигательного нерва и вызвать фасцикуляцию мышц пальцев ног.

Заболевания центральной нервной системы

Некоторые более серьезные заболевания центральной нервной системы могут вызывать подергивание мышц по всему телу, включая пальцы ног.

Боковой амиотрофический склероз (БАС)

БАС возникает, когда двигательные нейроны, передающие сигналы от нервов к вашим мышцам, становятся слабыми и отмирают.

Болезнь Паркинсона

Подергивание мышц — один из ранних симптомов болезни Паркинсона. Это состояние возникает, когда нейроны, передающие нервные сигналы в вашем мозгу, начинают исчезать. Постоянные подергивания мышц, которые приводят к сгибанию или сжатию пальцев ног, называются дистонией.

Поражение нервов (невропатия)

Невропатия возникает при повреждении нервов. Это может быть вызвано травмой, перенапряжением мышц стопы или состояниями, которые могут вызывать накопление токсичных веществ, например диабетом или заболеванием почек.

Периферическая невропатия довольно распространена, ею страдают 20 миллионов человек в США.

Спинальная мышечная атрофия

Спинальная мышечная атрофия — редкое генетическое заболевание, при котором двигательные нейроны постепенно утрачиваются. Это заболевание поражает менее 0,02 процента детей, рожденных в Соединенных Штатах.

Мышечная слабость (миопатия)

Миопатия возникает, когда мышечные волокна функционируют неправильно. Существует три типа миопатии, наиболее распространенным из которых является миозит.

Подергивание пальца ноги по ночам

Подергивания, возникающие во время засыпания, известны как гипнагогические подергивания. Это может быть вызвано беспокойством, употреблением стимуляторов, таких как кофеин, или физическими упражнениями перед сном. Это может повлиять на многие группы ваших мышц, включая пальцы ног.

Расстройство периодических движений конечностей (PLMD) — это еще одно заболевание, при котором мышцы ног и рук могут подергиваться, пока вы спите. Эти подергивания могут быть небольшими, изолированными от пальца ноги или затрагивать всю конечность.

Лечение подергивания пальцев ног

Доброкачественное подергивание пальца стопы обычно не требует лечения. Обычно она проходит сама по себе через несколько дней.

Вам может потребоваться лечение, если подергивание пальца ноги вызывает основное заболевание. Лечение может включать:

регулярные упражнения на растяжку, чтобы снизить риск подергивания пальцев ног и судорог
массаж стоп для снятия напряжения, стресса и давления в мышцах пальцев ног
рецептурные лекарства, такие как бета-блокаторы или противосудорожные препараты

Хирургическое лечение может помочь в лечении состояний, которые влияют на ваши мышцы или нервы, например, при повреждении нервов. Лечение может включать:

восстановление нерва
переводы
трансплантаты
невролиз (удаление рубцовой ткани из нерва)

Домашние средства

Чтобы уменьшить подергивание пальцев ног, попробуйте сделать это дома:

Теплый компресс или вода. Используйте электрическую грелку или оберните вокруг пальца ноги теплое влажное полотенце, чтобы уменьшить мышечные спазмы. Также может помочь окунание ступни в теплую ванну для ног на 20 минут.
Холодный компресс или лед. Оберните лед или замороженный пакет с овощами полотенцем и положите на палец ноги. Слегка помассируйте палец ноги, чтобы уменьшить спазмы.
Потребление электролита. Пейте воду с электролитами или спортивные напитки, такие как Gatorade, чтобы восполнить потерю электролитов, особенно после тяжелых упражнений это может сделать вас более склонными к мышечным судорогам.

упражнения

Попробуйте эти упражнения, чтобы снять спазм пальцев ног и минимизировать дискомфорт:

Поднять палец

Встаньте на носки пяткой вверх и поставьте подушечку стопы на пол.
Постойте так пять секунд.
Опустите ногу до упора.
Повторить 10 раз.

Сгибание пальцев ног

Вытяните большой палец ноги наружу, а остальные пальцы ног согнуты вниз к подошве стопы.
Держите палец ноги в таком положении пять секунд.
Расслабьте пальцы ног.
Повторить 10 раз.

Сгибание пальцев ног

Согните пальцы ног вниз, как будто вы указываете ими на подошву стопы.
Держите пальцы ног в таком положении пять секунд.
Повторить 10 раз.

Ходьба босиком по песку также укрепляет мышцы стопы и пальцев ног, а песок «массирует» ступни, снимая напряжение.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если подергивание:

сохраняется две недели и более
мешает ходьбе, бегу или другим действиям

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы заметили какие-либо симптомы нервного состояния, такие как:

головные боли
покалывание или онемение в руке, ноге или конечностях
проблемы с ходьбой
потеря мышечной массы
мышечная слабость
жесткость мышц
потеря зрения или двоение в глазах
теряешь память
невнятная речь

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, ваш врач может назначить одно диагностическое обследование, чтобы определить причину. Тесты могут включать:

анализы крови
магнитно-резонансная томография (МРТ) стопы, ноги, головного мозга или позвоночника
рентгеновские снимки для исследования структур стопы или других частей тела
анализ мочи на минералы, токсины и другие вещества
тесты нервной проводимости для оценки вашей нервной функции

профилактика

Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы уменьшить вероятность подергивания пальца ноги.

Ограничьте или избегайте употребления кофеина, сахара, алкоголя или чрезмерных упражнений, если какие-либо из них усугубляют подергивание пальцев ног.
Управляйте стрессом с помощью медитации и дыхательных упражнений.
Регулярно спите от семи до восьми часов.
Придерживайтесь здоровой диеты с высоким содержанием калия, магния и кальция, например бананов, брокколи, шпината, миндаля, йогурта, сыра и молока.
Пейте больше электролитов, которые восполняют минералы, которые вы теряете в течение дня.
Наденьте удобную обувь с мягкой подкладкой, в которой достаточно места для пальцев ног. Вы также можете носить специальные вставки для обуви, чтобы смягчить обувь. Избегайте длительного ношения высоких каблуков.

навынос

В большинстве случаев вам не нужно беспокоиться о подергивании пальцев ног. Скорее всего, он быстро пройдет, не потребуется никакого лечения, изменений в диете или образе жизни.

Но если вы заметите стойкие симптомы в течение длительного периода, обратитесь к врачу, чтобы диагностировать любые состояния, которые могут вызывать подергивание пальца ноги.

Источник

Почему дергается палец на ноге

12 мая 2014

Автор
КакПросто!

Непроизвольное сокращение мышц в теле, которое вызывает ощущение дергания, является довольно распространенным явлением. Чаще всего этому подвержены конечности, в том числе и пальцы на них. Это происходит в результате множества причин, но большинство из них все таки связаны с расстройством нервной системы.

По каким причинам может дергаться палец на ноге

Дергать палец на ноге может у людей самого разного возраста, включая детей. Особенно это доставляет неудобства ночью. Причем, внешне это заметить невозможно, так как дергаются мышцы внутри. Самая распространенная причина такого ощущения – нервное перенапряжение, стресс, сильное переутомление в течение длительного времени или постоянный недосып. Это может произойти, когда организм работает на износ или случилось сильнейшее эмоциональное потрясение.

Если палец дергается длительное время, причиной тому может быть нервный тик. Причем, это может быть замедленная реакция организма на какой-либо стресс, перенесенный давно, ведь все, что касается расстройства нервной системы, редко проходит бесследно.

Подобные ощущения в пальце на ноге могут возникнут также в результате защемления или растяжения какой-либо мышцы, в том числе на ноге или ступне. Дергать палец может также из-за физического переутомления или травмы. В этом случае важно припомнить, не задевали ли вы пальцем о какой-нибудь предмет. Бывает также, что подергивания происходят, когда на пальце есть какая-либо ранка.

Обычная сорванная заусеница может причинить немало неудобств, вплоть до воспалительного процесса и ощущения дергания в пальце.

В некоторых случаях подергивание пальца связано с недостатком в организме определенных питательных веществ. Особенно часто это сигнализирует о нехватке кальция. Проверить эту версию можно только после сдачи анализа крови.

Что делать, если дергается палец на ноге

Если в недавнее время вы долго и напряженно работали или просто пережили сильный стресс, постарайтесь хорошенько отдохнуть. Если есть такая возможность, отправьтесь в поездку, чтобы отвлечься от проблем или просто расслабиться. Также можно принять успокаивающие средства на растительной основе, например, валерьянку или пустырник.

Эти лекарства считаются довольно слабыми успокоительными средствами, поэтому принимать их нужно не менее двух недель согласно инструкции на упаковке.

Когда причиной дергания пальца является травма, необходимо обязательно показаться врачу и сделать рентген. Возможно, все дело в растяжении или ушибе, тогда дергание можно прекратить с помощью согревающих мазей. В случае наличия раны, ее следует хорошенько промыть и обработать, а затем наложить на нее марлевую повязку.

Если же палец продолжает дергать в течение длительного времени, стоит обратиться к врачу-терапевту. Он порекомендует сдать необходимые анализы или направит к более узкому специалисту, например, к травматологу или неврологу.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник